🇮🇩 Indonesia · Cibo

Spinaci d'Acqua Saltati (Cah Kangkung)

45 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 320 kcal
Ben equilibrato
🍽 2 porzioni
Solo per te (o in due)

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Spinaci d'Acqua Saltati (Cah Kangkung)🇮🇩 ID

Un piatto di verdure indonesiano essenziale che presenta croccanti spinaci d'acqua saltati nel wok con una base di pasta di gamberi ricca di umami. Semplice, veloce e gustoso.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Lavate bene 300g di spinaci d'acqua e tagliate le estremità dure dei gambi.

  • 2

    Usate un mortaio per tritare 3 spicchi d'aglio, 2 scalogni, 5 peperoncini e 1 cucchiaino di pasta di gamberi in una pasta di spezie grezza.

  • 3

    Scaldate 2 cucchiai di olio vegetale in un wok a fuoco vivo finché non inizia a scintillare.

  • 4

    Aggiungete la pasta di spezie nell'olio caldo, mescolando per 30 secondi finché l'aroma non riempie la cucina.

  • 5

    Aggiungete subito gli spinaci; sembreranno molti, ma appassiranno in pochi secondi.

  • 6

    Saltate vigorosamente per circa 90 secondi condendo con 0,5 cucchiaino di sale.

  • 7

    Assicuratevi che le foglie siano appena appassite e di un verde brillante, mentre i gambi rimangono croccanti.

  • 8

    Togliete subito dal fuoco per evitare di cuocere troppo le verdure, che altrimenti diventerebbero molli.

  • 9

    Suggerimento: Non aggiungete acqua extra, poiché gli spinaci rilasciano abbastanza umidità da soli.

Domande frequenti

Posso sostituire la pasta di gamberi?+

Potete usare pasta di soia fermentata o miso se siete allergici ai crostacei, ma il gusto autentico richiede la pasta di gamberi.

Come mantengo gli spinaci croccanti?+

Cuocete a fuoco molto alto per pochissimo tempo; una cottura eccessiva fa perdere la croccantezza ai gambi.

È piccante?+

Può esserlo; regolate i 5 peperoncini a vostro piacimento o rimuovete i semi per ridurre il piccante.

Devo tritare gli spinaci?+

La preparazione tradizionale mantiene i gambi interi o tagliati in lunghi segmenti; tritarli troppo piccoli ne rovina la consistenza.

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