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Grecia · Cibo

Paidákia: Autentiche Costolette d'Agnello Greche Grigliate

60 min
590 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 8 luglio 2026

Paidákia: Autentiche Costolette d'Agnello Greche Grigliate🇬🇷

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

13 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Paidákia: Autentiche Costolette d'Agnello Greche Grigliate. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Le Paidákia sono succulente costolette d'agnello greche, semplicemente marinate con limone, olio d'oliva e origano aromatico prima di essere perfettamente grigliate. Questo piatto esalta i sapori naturali dell'agnello di alta qualità, creando un pasto davvero indimenticabile e soddisfacente.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Paidákia è Djaj bil Toum (Libano): i due condividono il 67% dei loro ingredienti.

Ingredienti

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4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    In una ciotola capiente, unire 60 ml di olio d'oliva, il succo di 2 limoni, 3 spicchi d'aglio tritati, 15 ml di origano secco, sale e pepe nero a piacere. Sbattere fino a quando non sono ben amalgamati.

  • 2

    Aggiungere 8 costolette d'agnello (circa 1.2 kg in totale) alla marinata, assicurandosi che ogni costoletta sia completamente ricoperta. Coprire la ciotola e refrigerare per almeno 30 minuti, o fino a 4 ore per un sapore più intenso.

  • 3

    Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Mentre la griglia si scalda, togliere le costolette d'agnello dal frigorifero e lasciarle raggiungere la temperatura ambiente per circa 15 minuti.

  • 4

    Adagiare le costolette d'agnello marinate sulla griglia calda. Grigliare per 4-5 minuti per lato per una cottura al sangue (medium-rare), o 6-7 minuti per lato per una cottura media. Cercare una bella crosticina e una temperatura interna di 60-63°C (140-145°F) per la cottura al sangue.

  • 5

    Mentre le costolette cuociono, ruotarle una o due volte per assicurare una cottura uniforme e belle striature di griglia. Non affollare la griglia, poiché ciò può abbassare la temperatura e cuocere a vapore la carne invece di rosolarla.

  • 6

    Una volta cotte al punto desiderato, togliere le costolette d'agnello dalla griglia e trasferirle su un piatto pulito. Coprire liberamente con un foglio di alluminio e lasciarle riposare per 5 minuti.

  • 7

    Il riposo permette ai succhi di ridistribuirsi nella carne, garantendo costolette tenere e saporite. Servire immediatamente con una spolverata di origano fresco e una spremuta di limone fresco, accompagnate dai vostri contorni greci preferiti come tzatziki o patate arrosto.

Domande frequenti

Che cos'è il Paidakia?

Il Paidakia è un piatto greco a base di costolette d'agnello marinate con olio d'oliva, limone, aglio e origano. Queste costolette alla griglia sono un pilastro della cucina greca e vengono solitamente servite come portata principale nelle taverne.

Quale taglio di costoletta d'agnello è il migliore per autentico Paidákia?

Per il Paidákia tradizionale, scegli costolette tenere di carré o di lombo. Questi tagli si grigliano splendidamente, offrendo un ottimo rapporto grasso/carne e assorbendo efficacemente la marinatura greca.

Qual è il tempo di marinatura ideale per il Paidákia per ottenere un sapore profondo?

Marinate le costolette d'agnello per almeno 30 minuti in frigorifero, ma per sapori greci ottimali e profondi, puntate fino a 4 ore in frigorifero.

Quanto tempo devo grigliare il Paidákia per una cottura media al sangue e quale temperatura interna devo cercare?

Grigliare il Paidákia per circa 4-5 minuti per lato a fuoco medio-alto per una cottura media al sangue, a seconda dello spessore. La temperatura interna dovrebbe registrare 60-63°C (140-145°F) se controllata con un termometro da carne.

Qual è un errore comune da evitare quando si griglia il Paidákia per mantenerlo succoso?

Un errore comune è la cottura eccessiva, che porta a costolette secche. Assicuratevi che la vostra griglia sia calda per una scottatura rapida, cuocete solo fino a media al sangue e lasciate sempre riposare le costolette per 5 minuti dopo la grigliatura per trattenere i loro succhi.

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