Aller au contenu
eatmundo/Comparer

Şakşuka (Plat Turc de Légumes Mélangés) vs Marmitako (Ragoût de Thon Basque)

Voyez comment ces deux plats se comparent, ingrédient par ingrédient.

Deux questions, deux réponses

Mêmes ingrédients ?
55 %ingrédients en commun
Même technique ?
Oui
ŞakşukaRagoûtMarmitakoRagoût

Le Şakşuka et le Marmitako partagent oignon, ail, tomate, pomme de terre, paprika doux et persil, mais le résultat est très différent. Le Şakşuka fait frire aubergine, courgette et pomme de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis les enrobe d'une sauce épaisse de tomates et de poivrons parfumée au cumin : un plat généreux, à déguster chaud ou à température ambiante. Le Marmitako, lui, ancre ses pommes de terre avec du thon saisi et du fumet de poisson ; cassées en morceaux irréguliers, elles libèrent leur amidon qui épaissit le bouillon. Le persil termine les deux, mais l'un est un assortiment de légumes frits, l'autre un ragoût de poisson riche en bouillon.

Temps de préparation, calories et portions

Şakşuka (Plat Turc de Légumes Mélangés)
25 min
Un effort tranquille
370 kcal
Un bel équilibre
4 portions
Idéal pour la famille
Marmitako (Ragoût de Thon Basque)
40 min
Un effort tranquille
450 kcal
Portion généreuse
4 portions
Idéal pour la famille

Ce qu'ils ont en commun

Ce qui est différent

Seulement dans Şakşuka (Plat Turc de Légumes Mélangés)
  • Cumin
  • Aubergine
  • Courgette
  • Poivre
  • Poivre
Seulement dans Marmitako (Ragoût de Thon Basque)
  • Huile d'olive
  • Feuille de laurier
  • Poivre noir
  • Bouillon de poisson
  • Thon
  • Poivron rouge
  • Poivron vert

Autres équivalents