🇨🇳 China · Essen

Sichuan Fischduft-Auberginen

35 Min
Ein entspannter Aufwand
🔥 350 kcal
Schön ausgewogen
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 3. August 2026

Sichuan Fischduft-Auberginen🇨🇳 CN

Ein typisches Sichuan-Gericht, das Aromatika verwendet, um den Geschmack traditioneller Fischgerichte zu imitieren. Es ist herzhaft, leicht süßlich und würzig mit einer samtigen Textur.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Die Auberginen in ca. 6 cm lange Stifte schneiden und leicht mit Stärke bestäuben, damit sie beim Braten weniger Öl aufnehmen.

  • 2

    4 EL Öl in einem Wok stark erhitzen und die Auberginenstücke etwa 5 Minuten lang goldbraun und weich braten.

  • 3

    Die Auberginen aus dem Wok nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  • 4

    Im selben Wok das Hackfleisch anbraten, bis es knusprig und goldbraun ist.

  • 5

    Gehackten Ingwer, Knoblauch und Doubanjiang hinzufügen und 30 Sekunden anbraten, bis das Öl eine leuchtend rote Farbe annimmt.

  • 6

    Die Auberginen zurück in den Wok geben und die Saucenmischung (Sojasauce, Essig und Zucker) hinzufügen.

  • 7

    Alles schnell für 60 Sekunden schwenken, damit die Auberginen gut mit der Sauce überzogen sind, ohne sie zu zerdrücken.

  • 8

    Zum Abschluss mit etwas Frühlingszwiebelöl beträufeln und heiß servieren.

Häufig gestellte Fragen

Enthält es echten Fisch?+

Nein, 'Fischduft' bezieht sich auf die Kombination aus Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebel und Chili-Bohnen-Paste, die traditionell für Fisch verwendet wird.

Warum die Auberginen zuerst braten?+

Das Braten versiegelt die Oberfläche und sorgt für eine seidige Textur, die durch Dämpfen nicht erreicht werden kann.

Ist Doubanjiang notwendig?+

Ja, diese fermentierte Chili-Bohnen-Paste ist das Herzstück des Geschmacks und kann nicht ersetzt werden.

Wie vermeide ich, dass die Aubergine zu ölig wird?+

Das Wälzen der Auberginen in etwas Speisestärke vor dem Braten hilft, überschüssiges Öl abzuweisen.

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