🇻🇳 Vietnam · Cibo

Spaghetti di riso saltati vegetariani

30 min
Uno sforzo tranquillo
🔥 380 kcal
Ben equilibrato
🍽 2 porzioni
Solo per te (o in due)

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Spaghetti di riso saltati vegetariani🇻🇳 VN

Un piatto leggero e profumato di spaghetti di riso saltati in stile vietnamita. Ricco di tofu croccante e funghi saporiti, è un classico della cucina casalinga quotidiana.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Fate bollire 200g di spaghetti di riso per 3 minuti, scolateli e sciacquateli con acqua fredda per evitare che si attacchino.

  • 2

    Pressate 200g di tofu per rimuovere l'umidità, tagliatelo a cubetti e friggetelo in 1 cucchiaio di olio di sesamo finché non diventa dorato.

  • 3

    Aggiungete 100g di funghi affettati nella padella e saltate a fiamma alta finché non sono ben rosolati, circa 4 minuti.

  • 4

    Incorporate 3 cucchiai di salsa di soia e 1 cucchiaino di peperoncino in scaglie, mescolando per unire i sapori.

  • 5

    Rimettete gli spaghetti cotti nella padella, mescolando bene con il tofu e i funghi.

  • 6

    Aggiungete 50g di germogli di soia freschi e 2 cipollotti affettati, cuocendo per soli 60 secondi.

  • 7

    Servite immediatamente per mantenere i germogli di soia croccanti e la consistenza degli spaghetti perfetta.

  • 8

    Suggerimento: Non cuocete troppo i germogli; dovrebbero offrire una freschezza croccante ad ogni morso.

Domande frequenti

Posso sostituire gli spaghetti?+

Gli spaghetti di riso sono i migliori, ma potete usare udon o spaghetti di grano se necessario, adattando i tempi di cottura.

Come evitare che il tofu si rompa?+

Assicuratevi che la padella sia molto calda prima di aggiungere il tofu e lasciate formare una crosticina prima di mescolare.

I germogli sono obbligatori?+

Aggiungono una croccantezza fondamentale, ma si possono usare bok choy o taccole in alternativa.

Si può rendere piccante?+

Sì, raddoppiate le scaglie di peperoncino o aggiungete dei peperoncini freschi piccoli durante la fase di saltatura.

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