🇲🇦 Maroc · Boissons

Lait d'amande traditionnel marocain

10 min
Prêt en un clin d'œil
🔥 80 kcal
Bouchée légère
🍽 4 portions
Idéal pour la famille

Par eatmundo · 3 août 2026

Lait d'amande traditionnel marocain🇲🇦 MA

Une boisson rafraîchissante, onctueuse et naturellement douce souvent servie lors des fêtes. Subtilement parfumée à l'eau de fleur d'oranger.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Ébouillantez les 200g d'amandes pendant 2 minutes pour ramollir la peau.

  • 2

    Retirez la peau de chaque amande en pressant fermement.

  • 3

    Placez les amandes émondées dans un mixeur puissant avec 500ml d'eau froide.

  • 4

    Mixez à haute vitesse pendant 2 minutes jusqu'à obtenir une texture lisse et laiteuse.

  • 5

    Ajoutez les 500ml d'eau restants, le miel, la cannelle et l'eau de fleur d'oranger.

  • 6

    Mixez encore 30 secondes pour bien homogénéiser les arômes.

  • 7

    Filtrez le mélange à travers une étamine fine au-dessus d'un bol, en pressant bien pour extraire tout le liquide.

  • 8

    Versez cette boisson bien fraîche dans des verres et servez avec quelques glaçons si désiré.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du lait d'amande du commerce ?+

Le goût authentique repose sur des amandes fraîches ; le lait industriel manque de la richesse nécessaire à cette recette.

Combien de temps se conserve-t-il ?+

Gardez-le au réfrigérateur dans une bouteille hermétique pendant 3 jours maximum ; agitez avant de servir.

Puis-je remplacer le miel ?+

Vous pouvez utiliser du sucre ou du sirop d'agave, mais le miel apporte une note florale indispensable.

Les amandes doivent-elles être crues ou grillées ?+

Utilisez impérativement des amandes crues non salées, sinon le profil aromatique sera altéré.

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