Sheikh El Mahshi (Végétarien) vs Baingan Bharta
Voyez comment ces deux plats se comparent, ingrédient par ingrédient.
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🇮🇳Deux questions, deux réponses
Les deux plats reposent sur l'aubergine, la tomate, l'ail et l'oignon, mais traitent l'aubergine de façon opposée. Dans le Sheikh El Mahshi, des aubergines entières pelées en rayures sont frites jusqu'à dorer, puis fendues et garnies d'une farce de pois chiches légèrement écrasés, parsemée de pignons grillés, avant de mijoter doucement dans une sauce tomate épaissie jusqu'à devenir fondantes. Le Baingan Bharta, lui, grille son aubergine sur une flamme vive et écrase sa chair fumée dans une masala épaisse d'oignon et de tomate, relevée par l'huile de moutarde piquante et le piment en poudre. L'un est un plat farci et nappé de sauce ; l'autre, une purée rustique et fumée égayée de coriandre fraîche.
Temps de préparation, calories et portions
Ce qu'ils ont en commun
- Aubergine
- Tomate
- Ail
- Oignon
Ce qui est différent
- Pignons de pin
- Pois chiches
- Huile de moutarde
- Poudre de chili
- Coriandre (feuilles)