İçeriğe atla

🇷🇺 Rusya · Yemek

Grechnevaya Kasha

45 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 320 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 8 Eylül 2026

Grechnevaya Kasha🇷🇺 RUAI ile üretilmiş görsel

Hem besleyici hem de doyurucu, temel bir Rus karabuğday lapasıdır. Geleneksel olarak taneler kabarık ve ayrık olana kadar pişirilir, ardından tereyağı veya sotelenmiş aromatiklerle servis edilir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    300g karabuğdayı ince gözenekli bir süzgeçte su berraklaşana kadar soğuk suyla yıkayın.

  • 2

    Orta boy bir tencerede 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve 1 doğranmış soğanı altın sarısı olana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin.

  • 3

    Karabuğdayı tencereye ekleyin ve hafif fındıksı bir aroma için 2 dakika boyunca kavurun.

  • 4

    600ml su ve 1 tatlı kaşığı tuz ekleyip malzemeleri birleştirmek için kısaca karıştırın.

  • 5

    Suyu kaynama noktasına getirin, ardından ısıyı en düşük seviyeye indirin ve tencerenin kapağını sıkıca kapatın.

  • 6

    15-20 dakika boyunca hiç karıştırmadan, su tamamen emilene ve taneler yumuşayana kadar pişirin.

  • 7

    Ateşten alın, 50g tereyağı ve ince kıyılmış sarımsağı ekleyin, ardından kashayı bir çatalla nazikçe havalandırın.

  • 8

    Kapağını tekrar kapatın ve tereyağının tamamen erimesi için servis etmeden önce 10 dakika dinlendirin.

Sıkça Sorulan Sorular

Grechnevaya Kasha nedir?+

Grechnevaya Kasha, kavrulmuş karabuğdaydan yapılan geleneksel bir Rus yemeğidir. Besleyici, fındıksı aromaya sahip bir lapa olup Rus evlerinde genellikle yan ürün veya hafif bir ana yemek olarak sunulur.

Sıvı için en iyi oran nedir?+

Kabarık karabuğday için standart oran, hacim olarak 1 ölçek karabuğdaya 2 ölçek sudur.

Karabuğdayı kavurmalı mıyım?+

Evet, su eklemeden önce yağda kavurmak veya sotelemek tahılın fındıksı lezzetini ortaya çıkarır.

Yağ yerine tereyağı kullanabilir miyim?+

Kullanabilirsiniz, ancak ilk soteleme aşamasında yağ daha iyidir çünkü tereyağı gereken yüksek ısıda yanabilir.

Glutensiz mi?+

Evet, karabuğday aslında bir tohumdur ve doğal olarak glutensizdir, bu da onu buğday bazlı lapalara mükemmel bir alternatif yapar.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Grechnevaya Kasha ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

7 eşleşmenin tümünü gör

Keşfetmeye devam et