🇯🇵 Japon · Plats

Tonkatsu

45 min
Parfait pour ton temps libre
🔥 480 kcal
Portion généreuse
🍽 2 portions
Juste pour toi (ou à deux)

Par eatmundo · 12 juillet 2026

Tonkatsu🇯🇵 JP毒島みるく · CC0 · Wikimedia Commons

Un grand classique japonais : une côtelette de porc panée et frite. Il offre un extérieur croustillant et une viande tendre à souhait.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Aplatissez la côtelette de porc de 300g à une épaisseur uniforme de 1,5cm à l'aide d'un maillet.

  • 2

    Enrobez chaque morceau de porc dans 50g de farine, en secouant pour enlever l'excédent.

  • 3

    Trempez le porc fariné dans l'œuf battu jusqu'à ce qu'il soit bien recouvert.

  • 4

    Pressez fermement le porc dans 100g de chapelure panko, en veillant à bien couvrir toute la surface.

  • 5

    Chauffez l'huile dans une poêle à fond épais jusqu'à 170°C en utilisant un thermomètre.

  • 6

    Déposez délicatement le porc dans l'huile et faites frire pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

  • 7

    Retournez la côtelette et faites frire pendant 3 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.

  • 8

    Laissez égoutter le Tonkatsu sur une grille pendant 2 minutes avant de le couper en tranches.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser du poulet au lieu du porc ?+

Oui, ce plat s'appelle alors Torikatsu et se prépare exactement de la même manière.

Quelle huile est la meilleure pour la friture ?+

Utilisez une huile neutre avec un point de fumée élevé, comme l'huile de colza ou de tournesol.

Comment empêcher la chapelure de tomber ?+

Assurez-vous que le porc est parfaitement sec avant de le fariner pour que la panure adhère mieux.

Que sert-on avec le Tonkatsu ?+

Il est traditionnellement servi avec du chou cru râpé et une sauce Tonkatsu épaisse et fruitée.

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