🇱🇧 Líbano · Comida

Shorbat Adas

45 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 320 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 11 de julio de 2026

Shorbat Adas🇱🇧 LB

Una sopa de lentejas sedosa y dorada, un plato básico libanés.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Enjuague 200 g de lentejas rojas hasta que el agua salga clara.

  • 2

    Pique 1 cebolla grande y sofría en aceite de oliva.

  • 3

    Agregue 1 cdta de comino y cocine por 30 segundos.

  • 4

    Incorpore las lentejas a la olla y mezcle con los aromáticos.

  • 5

    Vierta 1,5 l de caldo de verduras y lleve a ebullición.

  • 6

    Tape y cocine a fuego lento por 30 min hasta que las lentejas se deshagan.

  • 7

    Triture la sopa con una batidora de mano hasta que quede cremosa.

  • 8

    Salpimente al gusto y sirva con una rodaja de limón.

Preguntas frecuentes

¿Debo usar lentejas rojas o marrones para esta sopa?+

Las lentejas rojas son esenciales porque se deshacen rápidamente, creando la textura cremosa característica de la sopa de lentejas libanesa.

¿Cómo sé cuándo las lentejas están perfectamente cocidas?+

Las lentejas están listas cuando han perdido su forma y tienen una consistencia suave, generalmente después de 20 a 25 minutos a fuego lento.

¿Puedo sustituir el caldo de verduras por caldo de pollo?+

Sí, puedes usar caldo de pollo, pero asegúrate de que sea ligero para no opacar el sabor terroso del comino y las lentejas.

¿Es necesario licuar la sopa?+

Se recomienda licuarla para obtener un acabado aterciopelado estilo restaurante, aunque puedes dejarla con trozos si prefieres una textura más rústica.

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