🇵🇹 Πορτογαλία · Φαγητό

Favas à Portuguesa

50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 380 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Favas à Portuguesa🇵🇹 PT

Ένα κλασικό ανοιξιάτικο πιάτο από την περιοχή Αλεντέζο, που περιλαμβάνει τρυφερά κουκιά σιγομαγειρεμένα με νόστιμο τσορίθο, μπέικον και μια γενναιόδωρη ποσότητα φρέσκου κόλιανδρου.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Αν χρησιμοποιείτε φρέσκα κουκιά, καθαρίστε τα και αφαιρέστε τη χοντρή εξωτερική φλούδα για την καλύτερη υφή.

  • 2

    Κόψτε το μπέικον σε λεπτά κυβάκια και το τσορίθο σε φέτες πάχους 5 χιλιοστών.

  • 3

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια βαθιά κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το μπέικον μέχρι να αρχίσει να γίνεται τραγανό.

  • 4

    Προσθέστε τις φέτες τσορίθο και το λιωμένο σκόρδο, μαγειρεύοντας για 3 λεπτά μέχρι το λάδι να αποκτήσει ένα έντονο πορτοκαλί χρώμα.

  • 5

    Προσθέστε τα κουκιά στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας καλά για να καλυφθούν με το αρωματισμένο λίπος.

  • 6

    Ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού για να μην κολλήσουν, καλύψτε και σιγοβράστε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

  • 7

    Βεβαιωθείτε ότι τα κουκιά είναι μαλακά σαν βούτυρο, και στη συνέχεια προσθέστε τον ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο.

  • 8

    Αποσύρετε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν για 5 λεπτά για να αναδειχθούν οι γεύσεις πριν το σερβίρισμα.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να ξεφλουδίσω τα κουκιά;+

Αν είναι νεαρά και μικρά, μπορείτε να αφήσετε τη φλούδα, αλλά για πιο ώριμα κουκιά, το ξεφλούδισμα της εξωτερικής φλούδας είναι απαραίτητο για την υφή.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένα κουκιά;+

Ναι, τα κατεψυγμένα κουκιά είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για όλο το χρόνο και συνήθως είναι ήδη ξεφλουδισμένα.

Ποιο είναι το μυστικό του χρώματος του πιάτου;+

Η πάπρικα που απελευθερώνεται από το υψηλής ποιότητας πορτογαλικό τσορίθο στο ελαιόλαδο δίνει το χαρακτηριστικό χρώμα και τη βαθιά γεύση.

Είναι απαραίτητο το μπέικον;+

Αν και το πιάτο βασίζεται ουσιαστικά στις γεύσεις του χοιρινού, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα του τσορίθο αν δεν έχετε μπέικον.

Συνεχίστε να εξερευνείτε