Μετάβαση στο περιεχόμενο
eatmundo/Σύγκριση

Σεΐχ Ελ Μαχσί (Χορτοφαγικό) vs Baingan Bharta

Δες πώς συγκρίνονται αυτά τα δύο πιάτα, υλικό με υλικό.

Δύο ερωτήσεις, δύο απαντήσεις

Ίδια υλικά;
62%κοινά υλικά
Ίδια τεχνική;
Όχι
Σεΐχ Ελ ΜαχσίΓεμιστό λαχανικόBaingan BhartaΝτιπ και αλείμματα

Και τα δύο πιάτα βασίζονται σε μελιτζάνα, ντομάτα, σκόρδο και κρεμμύδι, όμως χειρίζονται τη μελιτζάνα με εντελώς αντίθετους τρόπους. Στο Sheikh El Mahshi, ολόκληρες μελιτζάνες ξεφλουδισμένες ρίγες τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν, έπειτα σχίζονται και γεμίζονται με ελαφρά λιωμένα ρεβίθια και καβουρδισμένα κουκουνάρια, πριν σιγοβράσουν σε πηχτή σάλτσα ντομάτας μέχρι να λιώνουν. Το Baingan Bharta αντίθετα ψήνει τη μελιτζάνα σε γυμνή φλόγα και λιώνει την καπνιστή σάρκα της σε πηχτή μασάλα κρεμμυδιού και ντομάτας, με έντονο μουσταρδέλαιο και τσίλι σε σκόνη. Το ένα είναι ζουμερό γεμιστό κυρίως πιάτο· το άλλο ένας ρουστίκ, καπνιστός πουρές με φρέσκο κόλιανδρο.

Χρόνος προετοιμασίας, θερμίδες & μερίδες

Σεΐχ Ελ Μαχσί (Χορτοφαγικό)
90 λεπτά
Αξίζει τον κόπο
570 kcal
Γενναιόδωρη μερίδα
4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια
Baingan Bharta
30 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
140 kcal
Ελαφριά μπουκιά
2 μερίδες
Μόνο για εσένα (ή για δύο)

Τι έχουν κοινό

Τι διαφέρει

Μόνο στο Σεΐχ Ελ Μαχσί (Χορτοφαγικό)
  • Κουκουνάρι
  • Ρεβίθια
Μόνο στο Baingan Bharta
  • Μουσταρδέλαιο
  • Σκόνη τσίλι
  • Κόλιανδρος

Άλλα αντίστοιχα