🇮🇩 Indonesien · Essen

Pepes Ikan

60 Min
Perfekt für deine Freizeit
🔥 450 kcal
Herzhafte Portion
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 4. August 2026

Pepes Ikan🇮🇩 IDUser:Affandy Murad · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ein duftender indonesischer Fisch, der in Bananenblättern gedämpft wird. Frische Makrele wird mit einer würzigen Paste verfeinert.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    500 g Makrele säubern und in Filets schneiden.

  • 2

    Schalotten, Knoblauch, Chili, Ingwer und Kurkuma im Mörser zu einer glatten Paste zerstoßen.

  • 3

    Die Gewürzpaste großzügig auf den Fischfilets verstreichen.

  • 4

    4 Bananenblätter kurz über eine Flamme halten, um sie geschmeidig zu machen, und abwischen.

  • 5

    Den Fisch mittig auf die Blätter geben und mit Zahnstochern fest verschließen.

  • 6

    Einen Dampfgarer mit kochendem Wasser vorbereiten und die Päckchen einlegen.

  • 7

    Bei mittlerer Hitze 30 Minuten dämpfen, bis der Fisch gar und aromatisch ist.

  • 8

    Aus dem Dampfgarer nehmen und heiß mit gedämpftem Reis servieren.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Alufolie statt Bananenblättern nehmen?+

Ja, aber das charakteristische, holzige Aroma der Blätter fehlt dann.

Welcher Fisch eignet sich am besten?+

Makrele oder Karpfen eignen sich hervorragend, da sie saftig bleiben.

Wie mache ich es weniger scharf?+

Reduzieren Sie einfach die Anzahl der Vogelaugen-Chilis.

Besser dämpfen oder grillen?+

Dämpfen erhält die Zartheit, Grillen verleiht eine rauchige Note.

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