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Filippine · Cibo

Ginataang Kalabasa at Manok

45 min
620 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Ginataang Kalabasa at Manok🇵🇭

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

10 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Ginataang Kalabasa at Manok. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Uno stufato filippino confortante in cui tenero pollo e dolce zucca sono brasati in latte di cocco ricco e cremoso. È il piatto casalingo per eccellenza.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Ginataang Kalabasa at Manok è Ayam Masak Lemak Cili Api (Malesia): i due condividono il 67% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
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4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Tagliare 800g di pollo a bocconcini e 300g di zucca a cubetti di 2,5 cm per una cottura uniforme.

  • 2

    Scaldare 1 cucchiaio d'olio in una pentola a fuoco medio e soffriggere cipolla, zenzero e aglio finché non sono teneri.

  • 3

    Aggiungere i pezzi di pollo nella pentola e rosolarli per 5-7 minuti finché non sono leggermente dorati su tutti i lati.

  • 4

    Versare 2 cucchiai di salsa di pesce, ricoprendo bene il pollo per costruire la base saporita.

  • 5

    Aggiungere 400ml di latte di cocco e portare a un sobbollire leggero; evitare il bollore forte per non far cagliare il latte.

  • 6

    Coprire la pentola e lasciar cuocere a fuoco lento per 15 minuti affinché il pollo assorba gli aromi.

  • 7

    Aggiungere i cubetti di zucca nella pentola e continuare la cottura per altri 10-12 minuti finché la zucca è tenera.

  • 8

    Assaggiare la salsa e aggiustare con altra salsa di pesce o sale se necessario, poi servire caldo sopra il riso jasmine.

Domande frequenti

Che cos'è il Ginataang Kalabasa at Manok?

Il Ginataang Kalabasa at Manok è uno stufato filippino a base di pollo e zucca cotti nel latte di cocco con zenzero, aglio e cipolla. È un piatto saporito servito solitamente come portata principale a pranzo o a cena insieme al riso bianco al vapore.

Posso usare la zucca butternut al posto della zucca normale?

Sì, la zucca butternut o la kabocha sono sostituti perfetti con una consistenza molto simile.

Perché il mio latte di cocco è impazzito?

Succede spesso se il calore è troppo alto; mantenere sempre un sobbollire leggero senza bollore rapido.

Come capisco quando la zucca è cotta?

La zucca è pronta quando una forchetta penetra al centro senza resistenza, ma mantiene la sua forma.

È piccante?

La versione tradizionale è delicata, ma si può aggiungere peperoncino a fette o scaglie se piace un tocco piccante.

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