🇲🇦 Maroc · Plats

Harcha (Pain de semoule)

45 min
Parfait pour ton temps libre
🔥 280 kcal
Un bel équilibre
🍽 4 portions
Idéal pour la famille

Par eatmundo · 3 août 2026

Harcha (Pain de semoule)🇲🇦 MA

Un pain plat marocain dense, friable et beurré à base de semoule. C'est un incontournable du petit-déjeuner, à déguster chaud, fendu en deux et arrosé de miel.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Dans un grand bol, mélangez 500 g de semoule, 1 c.à.c. de sel et 1 c.à.c. de sucre.

  • 2

    Frottez 30 g de beurre fondu dans la semoule jusqu'à ce que la texture ressemble à du sable grossier.

  • 3

    Dissolvez 10 g de levure dans 350 ml d'eau tiède et ajoutez-la lentement au mélange de semoule.

  • 4

    Mélangez doucement jusqu'à former une pâte souple ; ne travaillez pas trop la pâte.

  • 5

    Laissez reposer la pâte couverte pendant 15 minutes pour que la semoule absorbe l'humidité.

  • 6

    Façonnez la pâte en petits ronds, d'environ 10 cm de large et 1 cm d'épaisseur.

  • 7

    Placez sur une poêle chaude et légèrement graissée à feu moyen-doux.

  • 8

    Cuisez 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à ce que les bords soient dorés et le centre cuit.

Questions fréquentes

La Harcha doit-elle être friable ?+

Oui, contrairement au pain traditionnel, elle a une texture friable proche du gâteau due à la teneur élevée en semoule.

Puis-je utiliser de la semoule de maïs ?+

Non, la semoule de maïs ne donnera pas le profil gustatif ou la texture traditionnelle attendue.

La pâte doit-elle être collante ?+

Oui, une pâte légèrement collante garantit que le pain reste moelleux plutôt que dense et sec.

Comment dois-je la servir ?+

Fendez-la chaude et servez avec du beurre et du miel pour vivre l'expérience classique du petit-déjeuner marocain.

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