Por eatmundo · 4 de agosto de 2026
🇪🇬Mismos ingredientes, en otra parte del mundo
4 coincidenciasPlatos de otros países, hechos con los mismos ingredientes básicos que Waraq Enab (Hojas de parra rellenas). El porcentaje es la proporción de ingredientes que comparten las dos recetas.
Kousa Mahshi (Calabacines rellenos)En el Líbano · mismos ingredientes· Misma técnica59 %
Yahni LahmeEn el Líbano · mismos ingredientes53 %
Loubieh Bi Zeit (Judías verdes)En el Líbano · mismos ingredientes50 %
Suculentas hojas de parra enrolladas con una sabrosa mezcla de carne de res y aromáticos. Este manjar de cocción lenta es un básico en las mesas festivas egipcias.
Según la comparación de ingredientes de eatmundo, el plato de otra cocina más cercano a Waraq Enab es Kousa Mahshi (Líbano): ambos comparten el 59 % de sus ingredientes.
Ingredientes
marca lo que ya tienes; el resto va a tu lista de la compraCómo prepararlo
- 1
Derrita 2 cdas de ghee en una olla de fondo grueso a fuego medio.
- 2
Añada 3 cebollas picadas finamente y sofría hasta que estén translúcidas, unos 5 minutos.
- 3
Pase la mitad de las cebollas sofritas a un bol y resérvelas para el relleno. Incorpore a la olla 1 kg de jarrete de ternera cortado en trozos grandes y dore por todos lados hasta que cambie de color.
- 4
Añada 4 dientes de ajo picados y 1 cda de concentrado de tomate, cocinando 1 minuto hasta que esté fragante.
- 5
Sazone la carne con 0.5 cdta de pimienta de Jamaica, 0.5 cdta de sal y 0.25 cdta de pimienta negra.
- 6
Agregue 1 litro de agua, lleve a ebullición, luego cubra y cocine a fuego lento durante 60 minutos hasta que la carne esté casi tierna. Retire los trozos de carne y reserve el caldo.
- 7
Enjuague 250 g de arroz de grano corto y mézclelo con las cebollas reservadas, 0.5 cdta de pimienta de Jamaica, 0.5 cdta de sal y 0.25 cdta de pimienta negra. Extienda las 40 hojas de parra con el lado brillante hacia abajo, coloque una cucharadita del relleno de arroz cerca del tallo de cada una, doble los lados hacia dentro y enrolle apretando bien.
- 8
Coloque los trozos de carne en el fondo de la olla y acomode encima los rollos bien apretados, con la costura hacia abajo, en capas. Vierta 750 ml del caldo reservado para que los rollos queden justo cubiertos (añada agua caliente si hace falta), ponga encima un plato pequeño resistente al calor, cubra y cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que el arroz y las hojas estén tiernos. Deje reposar 10 minutos antes de servir con la carne.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Waraq Enab?
Waraq Enab es un plato egipcio que consiste en hojas de parra rellenas de una mezcla de jarrete de ternera, cebolla, ajo, concentrado de tomate y especias. Los rollos se cocinan en una olla y se sirven como un sabroso plato principal en las comidas familiares.
¿Puedo usar hojas de parra en conserva?
Sí, pero asegúrese de enjuagarlas bien con agua tibia para eliminar el exceso de salmuera.
¿Cuál es el mejor corte de carne?
El jarrete o la paleta son los mejores, ya que el colágeno ayuda a crear una salsa rica y tierna.
¿Cómo evito que se desenrollen?
Coloque los rollos en la olla con la costura hacia abajo y ponga un plato pequeño resistente al calor encima para que no se muevan.
¿Es picante?
No, es aromático y sabroso, dependiendo de la pimienta de Jamaica en lugar del calor del chile.
🇪🇬