🇮🇷 Irán · Comida

Khoresh-e-Bademjan (Guiso de berenjenas)

70 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 380 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Khoresh-e-Bademjan (Guiso de berenjenas)🇮🇷 IR

Un sofisticado guiso persa de berenjenas con cordero tierno y una base de tomate ácida. El equilibrio de sabores es clave.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Pele las berenjenas y córtelas en tiras; espolvoree sal y deje reposar 30 minutos antes de secar.

  • 2

    Caliente 40ml de aceite en una sartén y fría las berenjenas hasta que estén doradas.

  • 3

    En una olla, saltee cebollas picadas con 20ml de aceite y cúrcuma hasta que estén transparentes.

  • 4

    Añada los trozos de cordero y dórelos bien a fuego medio-alto durante 5-7 minutos.

  • 5

    Incorpore el concentrado de tomate, cocine 2 minutos y agregue 500ml de agua hirviendo.

  • 6

    Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que el cordero esté tierno.

  • 7

    Añada las berenjenas fritas y el verjuice; cubra y cocine otros 20 minutos para integrar los sabores.

  • 8

    Rectifique el sazón y observe que el aceite suba a la superficie, indicando que está listo.

Preguntas frecuentes

¿Qué hacer si no tengo verjuice?+

El zumo de lima o un poco de vinagre blanco son buenos sustitutos, aunque más ácidos.

¿Cómo evitar que la berenjena absorba mucho aceite?+

Pincélelas con aceite y áselas en el horno en lugar de freírlas.

¿Qué corte de cordero es mejor?+

La paletilla o el cuello son ideales porque se deshacen en la boca tras una cocción lenta.

¿Debo pelar toda la berenjena?+

Dejar algunas tiras de piel ayuda a que la berenjena mantenga mejor su forma al guisarse.

Mundo Match

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