🇲🇽 Μεξικό · Φαγητό

Rajas con Crema y Elote

45 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 280 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Rajas con Crema y Elote🇲🇽 MX

Ένα κλασικό μεξικάνικο πιάτο από ψητές λωρίδες poblano σοταρισμένες με γλυκά καλαμπόκια και μια πλούσια κρεμώδη σάλτσα. Είναι ένα απολαυστικό χορτοφαγικό πιάτο που σερβίρεται συχνά ως συνοδευτικό ή γέμιση για τάκος.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ψήστε τις 4 πιπεριές poblano σε φλόγα ή στο γκριλ του φούρνου μέχρι η πέτσα τους να καεί και να μαυρίσει σε όλη την επιφάνεια.

  • 2

    Τοποθετήστε τις ψημένες πιπεριές σε μια πλαστική σακούλα για 10 λεπτά για να ιδρώσουν, μετά αφαιρέστε τη μαυρισμένη πέτσα, βγάλτε τους σπόρους και κόψτε σε λεπτές λωρίδες.

  • 3

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, λιώστε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά.

  • 4

    Προσθέστε τις 2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο και μαγειρέψτε για 1 λεπτό μέχρι να βγάλουν το άρωμά τους.

  • 5

    Ρίξτε τα 2 φλιτζάνια καλαμπόκι και σοτάρετε για 5 λεπτά μέχρι το καλαμπόκι να πάρει ένα ελαφρώς χρυσαφένιο χρώμα.

  • 6

    Προσθέστε τις προετοιμασμένες λωρίδες poblano στο τηγάνι και ανακατέψτε τα όλα μαζί για 2 λεπτά για να ενωθούν οι γεύσεις.

  • 7

    Ρίξτε τα 150 ml κρέμα γάλακτος και 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, σιγοβράζοντας σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να καλύψει τα λαχανικά.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να αντικαταστήσω τις πιπεριές poblano;+

Οι πιπεριές Anaheim είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση αν δεν βρείτε poblano, αν και είναι συνήθως λίγο πιο ήπιες.

Ποιο είναι το μυστικό για να ξεφλουδίσετε τις πιπεριές;+

Αφήνοντάς τις να ιδρώσουν σε μια σακούλα για 10 λεπτά παγιδεύεται η υγρασία, κάτι που κάνει τη μαυρισμένη πέτσα να ξεκολλάει πολύ εύκολα από τη σάρκα.

Με τι να το σερβίρω;+

Είναι εξαιρετικό με ζεστές τορτίγιες καλαμποκιού, ψητό κοτόπουλο ή ως κρεμώδες συνοδευτικό σε ψητά κρέατα.

Πρέπει να βράσει η κρέμα;+

Αφήστε την μόνο να σιγοβράσει απαλά· η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να κάνει την κρέμα να διαχωριστεί ή να κόψει, καταστρέφοντας τη λεία υφή της σάλτσας.

Συνεχίστε να εξερευνείτε