🇰🇷 Südkorea · Essen

Geschmorter Tofu

40 Min
Ein entspannter Aufwand
🔥 350 kcal
Schön ausgewogen
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 3. August 2026

Geschmorter Tofu🇰🇷 KR

Ein klassisches koreanisches Wohlfühlessen aus in der Pfanne angebratenem Tofu, der in einer würzigen Soja-Glasur geschmort wird.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    400 g Tofu in 1 cm dicke Rechtecke schneiden und mit Küchenpapier sehr gut abtrocknen.

  • 2

    30 ml Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  • 3

    Die Tofuscheiben von beiden Seiten 3 Minuten anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

  • 4

    In einer kleinen Schüssel 30 ml Sojasoße, 15 g Chilipulver, 3 gehackte Knoblauchzehen und 10 ml Sesamöl verrühren.

  • 5

    Die Soße vorsichtig über den knusprigen Tofu in der Pfanne gießen.

  • 6

    Die Hitze reduzieren und 5 Minuten schmoren lassen, dabei den Tofu gelegentlich mit der Soße übergießen.

  • 7

    Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und heiß zu gedämpftem Reis servieren.

Häufig gestellte Fragen

Festen oder weichen Tofu verwenden?+

Immer festen Tofu verwenden, damit er beim Anbraten nicht zerfällt.

Wie verhindert man, dass der Tofu zerbricht?+

Die Oberfläche vor dem Braten gründlich abtrocknen und nicht zu früh wenden.

Kann man es weniger scharf machen?+

Die Menge des Chilipulvers reduzieren oder durch mildere koreanische Chiliflocken (Gochugaru) ersetzen.

Ist das ein Hauptgericht?+

Es wird normalerweise als Beilage (Banchan) zu gedämpftem Reis gereicht.

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