İçeriğe atla

İran · Yemek

Dam-e Bulgur (Bulgur Pilavı)

50 dk
420 kcal
4 porsiyon

eatmundo tarafından · 4 Ağustos 2026

Dam-e Bulgur (Bulgur Pilavı)🇮🇷AI ile üretilmiş görsel

Aynı malzemelerle, dünyanın başka yerinde

5 eşleşme

Başka ülkelerin mutfaklarında, Dam-e Bulgur (Bulgur Pilavı) ile aynı temel malzemelerden yapılan yemekler. Yüzde, iki tarifin ortak malzeme oranı.

Aynı teknik: Pilav16 ülkeden 45 tarif5 eşleşmenin tümünü gör

Nohut ve domates salçasının uyumuyla hazırlanan, İran usulü doyurucu ve aromatik bir bulgur pilavıdır. Özellikle ev yapımı lezzet arayanlar için idealdir.

eatmundo'nun malzeme karşılaştırmasına göre Dam-e Bulgur ile başka bir mutfaktan en çok örtüşen yemek Makhloota (Lübnan); ortak malzeme oranı %57.

Malzemeler

elindekileri işaretle, kalanlar alışveriş listene girsin
4 porsiyon

Nasıl Yapılır

  • 1

    Geniş bir tavada 2 yemek kaşığı yağı orta ateşte ısıtın.

  • 2

    1 adet ince doğranmış soğanı yumuşayıp altın rengi alana kadar yaklaşık 6 dakika kavurun.

  • 3

    1 çay kaşığı zerdeçalı ve 2 yemek kaşığı domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar 2 dakika pişirin.

  • 4

    200g önceden haşlanmış nohudu ekleyin ve baharatlarla harmanlayın.

  • 5

    300g yıkanmış bulguru ilave edip 2 dakika kadar hafifçe kavurun.

  • 6

    500ml kaynar su ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyip bir kez karıştırın.

  • 7

    Tencerenin kapağını sıkıca kapatın ve kısık ateşte suyunu çekene kadar 20 dakika pişirin.

  • 8

    Ocağı kapatın ve çatalla havalandırmadan önce 10 dakika demlenmeye bırakın.

Sıkça Sorulan Sorular

Dam-e Bulgur nedir?

Dam-e Bulgur, bulgur, domates salçası, soğan, nohut ve zerdeçal ile hazırlanan bir İran pilav yemeğidir. Genellikle öğle veya akşam yemeği olarak tüketilen ana bir yemektir.

Hangi tür bulgur kullanmalıyım?

Pilavın dokusunun güzel olması için iri taneli bulgur tercih edin.

Sebze ekleyebilir miyim?

Evet, biber veya bezelye pilava çok yakışan popüler ilavelerdir.

Neden dinlendirmeliyim?

Dinlendirme, buharın eşit dağılmasını sağlar ve bulgurların lapa olmasını engeller.

Çok kuru olursa ne yapmalıyım?

Biraz kaynar su ekleyip kapağı kapalı olarak birkaç dakika daha pişirin.

Keşfetmeye devam et