🇮🇷 İran · Yemek

Dam-e Bulgur (Bulgur Pilavı)

50 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 380 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 4 Ağustos 2026

Dam-e Bulgur (Bulgur Pilavı)🇮🇷 IR

Nohut ve domates salçasının uyumuyla hazırlanan, İran usulü doyurucu ve aromatik bir bulgur pilavıdır. Özellikle ev yapımı lezzet arayanlar için idealdir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    Geniş bir tavada 2 yemek kaşığı yağı orta ateşte ısıtın.

  • 2

    1 adet ince doğranmış soğanı yumuşayıp altın rengi alana kadar yaklaşık 6 dakika kavurun.

  • 3

    1 çay kaşığı zerdeçalı ve 2 yemek kaşığı domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar 2 dakika pişirin.

  • 4

    200g önceden haşlanmış nohudu ekleyin ve baharatlarla harmanlayın.

  • 5

    300g yıkanmış bulguru ilave edip 2 dakika kadar hafifçe kavurun.

  • 6

    500ml kaynar su ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyip bir kez karıştırın.

  • 7

    Tencerenin kapağını sıkıca kapatın ve kısık ateşte suyunu çekene kadar 20 dakika pişirin.

  • 8

    Ocağı kapatın ve çatalla havalandırmadan önce 10 dakika demlenmeye bırakın.

Sıkça Sorulan Sorular

Hangi tür bulgur kullanmalıyım?+

Pilavın dokusunun güzel olması için iri taneli bulgur tercih edin.

Sebze ekleyebilir miyim?+

Evet, biber veya bezelye pilava çok yakışan popüler ilavelerdir.

Neden dinlendirmeliyim?+

Dinlendirme, buharın eşit dağılmasını sağlar ve bulgurların lapa olmasını engeller.

Çok kuru olursa ne yapmalıyım?+

Biraz kaynar su ekleyip kapağı kapalı olarak birkaç dakika daha pişirin.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Dam-e Bulgur (Bulgur Pilavı) ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

Keşfetmeye devam et