🇰🇷 Corea del Sud · Cibo

Mu-guk (Zuppa Chiara di Ravanello)

45 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 350 kcal
Ben equilibrato
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Mu-guk (Zuppa Chiara di Ravanello)🇰🇷 KR굿바이 조미료 · CC BY 2.0 kr · Wikimedia Commons

Una zuppa confortevole, leggera e profondamente nutriente, un pilastro di ogni casa coreana. È caratterizzata da ravanello dolce e tenero cotto in un brodo di acciughe saporito e cristallino.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Sbucciate 500g di ravanello e tagliatelo in piccoli rettangoli uniformi per garantire una cottura omogenea.

  • 2

    In una pentola capiente dal fondo spesso, portate 1 litro di brodo di acciughe a un leggero bollore a fuoco medio-alto.

  • 3

    Aggiungete il ravanello affettato nella pentola; noterete la limpidezza del brodo mentre il ravanello inizia ad ammorbidirsi, circa 8 minuti.

  • 4

    Versate 3 cucchiai di salsa di soia per la base salata; evitate di metterne troppa per mantenere il brodo limpido.

  • 5

    Tritate finemente 4 spicchi d'aglio e aggiungeteli; l'aroma dovrebbe sprigionarsi subito, è il segnale per abbassare la fiamma.

  • 6

    Tagliate 2 gambi di cipollotto in diagonale e aggiungeteli, poi aggiungete 1 cucchiaino di olio di sesamo per il tocco finale aromatico.

  • 7

    Lasciate sobbollire a fuoco basso per altri 5 minuti finché il ravanello sarà traslucido e tenero, senza sfaldarsi.

  • 8

    Assaggiate il brodo con cautela; se necessario, regolate con un pizzico di sale per bilanciare la dolcezza naturale del ravanello.

Domande frequenti

Posso usare manzo al posto del brodo di acciughe?+

Sì, l'uso di punta di petto di manzo creerà una versione più ricca e sostanziosa di questa zuppa.

Come faccio a mantenere il brodo ben limpido?+

Evitate ebollizioni vigorose; mantenete un bollore leggero e schiumate le impurità che salgono in superficie.

Si può preparare questo piatto in versione vegana?+

Certamente, sostituite semplicemente le acciughe con un brodo di kombu o funghi shiitake di alta qualità.

Quale dovrebbe essere la consistenza del ravanello?+

Deve essere tenero alla forchetta ma mantenere la sua forma, offrendo una consistenza fondente e leggermente dolce.

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