🇲🇾 Malesia · Cibo

Yong Tau Foo

45 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 380 kcal
Ben equilibrato
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Yong Tau Foo🇲🇾 MY

Un amato piatto Hakka-malese con tofu ripieno di saporita pasta di pesce. Viene poi scottato in padella o bollito e servito in un brodo leggero o con una salsa piccante.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Tagliate 400 g di tofu compatto in triangoli o quadrati da 5 cm.

  • 2

    Usate un coltellino per rimuovere delicatamente una parte del centro di ogni pezzo di tofu per creare una piccola tasca.

  • 3

    In una ciotola, condite 200 g di pasta di pesce con 1/2 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe bianco e 1 cucchiaino di olio di sesamo.

  • 4

    Farcite generosamente ogni tasca di tofu con il composto di pasta di pesce usando un cucchiaino.

  • 5

    Scaldate 200 ml di olio vegetale in una padella a fuoco medio.

  • 6

    Mettete i pezzi di tofu farciti nell'olio caldo, prima dal lato del pesce, e scottateli per 3 minuti finché non sono dorati.

  • 7

    Girate e scottate gli altri lati per altri 2 minuti finché il tofu non è sodo e la pasta di pesce ben cotta.

  • 8

    Scolate su carta assorbente e servite immediatamente con una miscela di salsa di soia e peperoncino per intingere.

Domande frequenti

Quale tipo di tofu è meglio?+

Usate tofu compatto o extra-compatto, poiché il tofu seta si romperebbe durante la farcitura e la cottura in padella.

Posso usare altri ripieni?+

Sì, potete mescolare carne di maiale macinata con la pasta di pesce per più sapore, ma la pasta di pesce pura è il metodo più tradizionale.

Friggere è l'unico modo di cucinarlo?+

Tradizionalmente può essere anche cotto al vapore o bollito in un brodo vegetale chiaro; la frittura conferisce solo una consistenza più appetitosa.

Perché la pasta di pesce esce?+

Assicuratevi di asciugare bene il tofu con un tovagliolo prima di farcirlo per aiutare la pasta di pesce ad aderire meglio alla superficie interna.

Continua a scoprire