🇲🇾 Malesia · Cibo

Lor Bak

50 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 480 kcal
Porzione abbondante
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Lor Bak🇲🇾 MY

Un confortante stufato malese-cinese di carne saporita e caramellata, infuso con aromi. Tradizionalmente servito sopra riso al vapore.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Marinare 500 g di carne macinata con 1 cucchiaio di salsa di soia e 1/2 cucchiaino di zucchero per 15 minuti.

  • 2

    Scaldare 2 cucchiai di olio in una pentola profonda a fuoco medio e rosolare aglio tritato e zenzero a fette.

  • 3

    Aggiungere la carne nella pentola e rosolare per 3 minuti finché non diventa bruna e rilascia il grasso.

  • 4

    Aggiungere 2 cucchiai di salsa di soia e 1 cucchiaio di salsa di soia scura, assicurandosi di rivestire bene la carne.

  • 5

    Aggiungere 2 anici stellati e abbastanza acqua per coprire la carne, portando a un leggero sobbollimento.

  • 6

    Coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi.

  • 7

    Controllare la consistenza; se troppo liquida, rimuovere il coperchio e alzare la fiamma per 5 minuti.

  • 8

    Servire caldo in una ciotola bassa, guarnendo con coriandolo fresco se desiderato.

Domande frequenti

Posso usare carne di pollo macinata?+

Sì, ma la carne di maiale è più tradizionale per la ricchezza del grasso necessaria per la salsa.

Cosa fare se è troppo salato?+

Aggiungere un cucchiaino di zucchero o un po' d'acqua per bilanciare la sapidità della salsa di soia.

Come conservare gli avanzi?+

In un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni e riscaldare bene prima di servire.

Qual è il segreto del colore?+

La salsa di soia scura è fondamentale per ottenere il colore caramello profondo e appetitoso del piatto.

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