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India · Cibo

Chana Masala del Nord India

40 min
270 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Chana Masala del Nord India🇮🇳Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

5 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Chana Masala del Nord India. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Un robusto e pungente curry di ceci aromatizzato con un mix di spezie macinate tostate. Questo piatto ricco di proteine è una colonna portante della cucina vegetariana indiana.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Chana Masala del Nord India è Stufato di Manzo ai Ceci (Marocco): i due condividono il 62% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Scaldare 2 cucchiai di olio in una pentola a fuoco medio-alto e aggiungere i semi di cumino finché non scoppiettano.

  • 2

    Aggiungere le cipolle tritate e soffriggere per 7 minuti finché non diventano di un colore dorato intenso.

  • 3

    Mescolare la pasta di zenzero e cuocere per 1 minuto finché l'odore di crudo non scompare completamente.

  • 4

    Versare la passata di pomodoro e cuocere per 10 minuti finché l'olio non inizia ad affiorare in superficie.

  • 5

    Aggiungere il coriandolo in polvere e il sale, mescolando bene per creare una base densa e profumata.

  • 6

    Unire i ceci e mescolare per 3 minuti per ricoprire ogni chicco con il mix di spezie.

  • 7

    Aggiungere 1 tazza d'acqua e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, permettendo ai ceci di ammorbidirsi e assorbire il curry.

  • 8

    Terminare con un tocco di succo di limone fresco per dare luminosità prima di servire.

Domande frequenti

Che cos'è il Chana Masala?

Il Chana Masala è un piatto del nord dell'India composto da ceci cotti in un sugo speziato a base di cipolla, pomodoro e zenzero. Viene solitamente consumato come portata principale accompagnato da pane indiano o riso.

Devo usare i ceci in scatola o quelli secchi?

Entrambi funzionano; quelli secchi necessitano di ammollo notturno e bollitura, quelli in scatola sono pronti all'uso.

Posso renderlo meno piccante?

Questa ricetta non contiene peperoncino né garam masala; il sapore di base dipende dagli aromatici.

Con cosa dovrei servirlo?

Tradizionalmente viene servito con Bhatura, Naan o semplice riso basmati al vapore.

Il colore della cipolla è importante?

Sì, il colore dorato intenso della cipolla è essenziale per la profondità e la dolcezza della salsa finale.

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