🇹🇭 Tailandia · Dessert

Banana nel Latte di Cocco

40 min
Uno sforzo tranquillo
🔥 250 kcal
Ben equilibrato
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 12 luglio 2026

Banana nel Latte di Cocco🇹🇭 THTomer Gabel from Israel · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Un classico dessert thailandese confortante composto da banane cotte lentamente in un brodo di latte di cocco dolce e salato. Semplice e incredibilmente soddisfacente.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Sbuccia 4 banane semi-mature e tagliale in pezzi diagonali della dimensione di un boccone.

  • 2

    In una pentola media, porta 300ml di latte di cocco a un leggero bollore a fuoco medio.

  • 3

    Aggiungi 50g di zucchero di palma e 1/2 cucchiaino di sale al latte di cocco, mescolando finché non si scioglie.

  • 4

    Immergi delicatamente i pezzi di banana nel brodo di latte di cocco.

  • 5

    Riduci il fuoco e fai sobbollire per 5-7 minuti; non lasciare che il latte di cocco bolla troppo forte.

  • 6

    Controlla che le banane siano tenere ma che non si sfaldino.

  • 7

    Togli dal fuoco e lascia riposare per 10 minuti per permettere ai sapori di fondersi.

  • 8

    Servi caldo in ciotole individuali per un dessert lenitivo dopo cena.

  • 9

    Aggiungi un pizzico di semi di sesamo tostati in superficie se desideri una sottile nota croccante.

Domande frequenti

Che tipo di banana dovrei usare?+

Usa banane semi-mature; dovrebbero essere abbastanza sode da mantenere la forma durante la cottura.

Posso usare latte di cocco a basso contenuto di grassi?+

È possibile, ma il latte di cocco intero fornisce la ricchezza e la consistenza setosa essenziali.

Si può preparare in anticipo?+

Sì, è ottimo a temperatura ambiente o anche freddo, il che lo rende un dessert versatile.

Perché il latte di cocco si è cagliato?+

Succede se lo fai bollire troppo forte; usa sempre un fuoco dolce per le zuppe a base di cocco.

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