🇮🇳 Inde · Plats

Shahi Paneer

40 min
Un effort tranquille
🔥 450 kcal
Portion généreuse
🍽 4 portions
Idéal pour la famille

Par eatmundo · 3 août 2026

Shahi Paneer🇮🇳 INShashank7200 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Un curry royal d'Inde du Nord composé de cubes de paneer tendres dans une sauce riche, crémeuse et légèrement épicée à base de noix de cajou et de tomates.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Mixez 50g de noix de cajou avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une pâte parfaitement lisse.

  • 2

    Dans une grande poêle, faites fondre 30g de beurre à feu moyen et faites sauter 20g de gingembre râpé jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  • 3

    Versez 300g de purée de tomates et faites cuire pendant 10 minutes jusqu'à ce que l'huile commence à se séparer sur les bords de la sauce.

  • 4

    Ajoutez la pâte de cajou, 1 c.à.c. de sel et 1 c.à.c. de garam masala, en mélangeant soigneusement pendant 3 minutes.

  • 5

    Versez lentement 50ml de crème tout en remuant constamment pour créer une texture riche et onctueuse.

  • 6

    Incorporez délicatement 400g de cubes de paneer, en vous assurant qu'ils sont bien enrobés de la sauce riche.

  • 7

    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes pour que le paneer absorbe parfaitement les saveurs.

  • 8

    Servez chaud, garni éventuellement d'une pincée de garam masala supplémentaire ou de coriandre fraîche.

Questions fréquentes

Dois-je faire frire le paneer avant ?+

C'est facultatif ; certains préfèrent le paneer cru pour son moelleux, tandis que d'autres le font légèrement revenir pour la texture.

Puis-je utiliser de la pâte d'amande au lieu de la noix de cajou ?+

Oui, c'est un excellent substitut qui apporte une richesse similaire, bien que la couleur puisse être légèrement plus claire.

Comment rendre la sauce plus lisse ?+

Passez la sauce tomate et cajou à travers un tamis fin avant d'ajouter le paneer pour obtenir une texture soyeuse digne d'un restaurant.

Est-ce un plat très épicé ?+

Le Shahi Paneer est traditionnellement doux et crémeux, se concentrant sur l'équilibre des épices plutôt que sur le piquant.

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