🇻🇳 Viêt Nam · Plats

Salade de Papaye Verte (Goi Du Du)

20 min
Plus rapide qu'une pizza livrée
🔥 280 kcal
Un bel équilibre
🍽 4 portions
Idéal pour la famille

Par eatmundo · 4 août 2026

Salade de Papaye Verte (Goi Du Du)🇻🇳 VNDewita Soeharjono from Arlington, VA, USA · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Une salade vietnamienne rafraîchissante et croquante composée de papaye verte râpée, de bœuf séché et de cacahuètes grillées, le tout assaisonné d'une vinaigrette aigre-douce. Un équilibre parfait de textures.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Râpez 500 g de papaye verte en longs rubans fins à l'aide d'une râpe ou d'une mandoline.

  • 2

    Trempez les lanières de papaye dans de l'eau glacée pendant 10 minutes pour qu'elles restent très croquantes.

  • 3

    Dans un bol, mélangez 3 c.à.s de sauce poisson, 2 c.à.s de sucre, le jus de 1 citron vert et un piment haché.

  • 4

    Déchirez 100 g de bœuf séché en fines lanières de la taille d'une bouchée.

  • 5

    Égouttez et séchez soigneusement les lanières de papaye avec un torchon propre.

  • 6

    Dans un grand saladier, combinez la papaye, le bœuf séché et la vinaigrette ; mélangez vigoureusement.

  • 7

    Ajoutez 30 g de feuilles de basilic thaï frais et 50 g de cacahuètes grillées concassées.

  • 8

    Astuce : La salade doit être dégustée rapidement après l'assaisonnement pour que la papaye garde son croquant.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser de la papaye mûre ?+

Non, il faut impérativement une papaye verte (non mûre) pour obtenir la texture ferme et croquante nécessaire.

Le bœuf séché peut-il être remplacé ?+

Vous pouvez utiliser du porc séché ou des crevettes séchées, bien que le bœuf séché soit le choix classique.

Comment la rendre moins épicée ?+

Retirez les graines du piment avant de le hacher, ou supprimez-le si vous préférez.

Pourquoi de l'eau glacée ?+

Cela permet de raffermir les cellules de la papaye, empêchant la salade de ramollir trop vite.

Mundo Match

Ce plat n'a pas encore de Mundo Match fort — mais voici le chevauchement d'ingrédients le plus proche que nous ayons trouvé à travers le monde.

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