🇻🇳 Viêt Nam · Boissons

Lait de Soja au Pandan Maison

5 min
Prêt en un clin d'œil
🔥 90 kcal
Bouchée légère
🍽 1 portions
Juste pour toi (ou à deux)

Par eatmundo · 4 août 2026

Lait de Soja au Pandan Maison🇻🇳 VN

Un lait de soja parfumé et soyeux infusé à l'arôme exotique des feuilles de pandan, très populaire au Vietnam.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Faites tremper les graines de soja séchées pendant toute une nuit pour bien les ramollir.

  • 2

    Rincez bien les graines et placez-les dans un mixeur avec 1 litre d'eau fraîche.

  • 3

    Mixez à haute vitesse pendant environ 2 minutes jusqu'à obtenir un liquide homogène.

  • 4

    Filtrez le mélange à l'aide d'un sac à lait végétal ou d'une étamine fine dans une grande casserole, en pressant pour extraire tout le liquide.

  • 5

    Ajoutez les 500 ml d'eau restants, le sucre, le sel et les feuilles de pandan nouées dans la casserole.

  • 6

    Portez doucement à ébullition à feu moyen, en remuant constamment pour éviter que le lait n'attache.

  • 7

    Laissez mijoter pendant 10 minutes pour permettre à l'arôme du pandan d'infuser profondément.

  • 8

    Retirez les feuilles de pandan et servez chaud ou frais sur un lit de glaçons.

Questions fréquentes

Pourquoi filtrer deux fois ?+

Le double filtrage garantit une texture parfaitement soyeuse, sans aucun résidu de soja.

Puis-je omettre le pandan ?+

Oui, mais vous perdrez ce parfum floral emblématique qui définit le vrai lait de soja vietnamien.

Combien de temps cela se conserve-t-il ?+

Il se conserve 3 jours au réfrigérateur ; secouez bien avant de servir car il peut y avoir un dépôt.

Que se passe-t-il si je ne remue pas ?+

Le lait de soja brûle très facilement au fond de la casserole ; remuer constamment est indispensable.

Mundo Match

Des plats du monde entier qui partagent les ingrédients clés de Lait de Soja au Pandan Maison.

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