🇲🇦 Marruecos · Comida

Tajine de Guisantes y Alcachofas

50 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 320 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Tajine de Guisantes y Alcachofas🇲🇦 MA

Un clásico tajine vegetariano marroquí que combina la dulzura de los guisantes con la textura de los corazones de alcachofa, perfumado con jengibre y limón en conserva.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Pique finamente 1 cebolla grande y saltéela en 40ml de aceite de oliva en un tajine o olla hasta que esté transparente.

  • 2

    Añada 1 cdta de jengibre y 0.5 cdta de cúrcuma a las cebollas, removiendo durante 1 minuto.

  • 3

    Incorpore los 400g de corazones de alcachofa cortados en cuartos y mézclelos bien con las especias.

  • 4

    Agregue los 500g de guisantes frescos y vierta suficiente agua como para apenas cubrir los vegetales.

  • 5

    Corte en rodajas el 0.5 limón en conserva, elimine las semillas y colóquelo sobre los vegetales.

  • 6

    Cubra herméticamente la olla y cocine a fuego medio-bajo durante 30 a 40 minutos.

  • 7

    Asegúrese de que la salsa se haya reducido a una consistencia espesa y brillante antes de apagar el fuego.

  • 8

    Sirva caliente con pan crujiente, asegurándose de incluir algo de limón en cada porción.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar alcachofas en conserva?+

Sí, pero enjuáguelas bien para eliminar el exceso de salmuera, ya que el tajine podría quedar muy salado.

¿Se sirve como plato principal?+

A menudo se sirve como plato principal vegetariano junto con cuscús ligero o pan marroquí.

¿Qué pasa si la salsa queda muy líquida?+

Retire la tapa durante los últimos 10 minutos de cocción para permitir que el líquido se reduzca y la salsa espese.

¿Puedo añadir patatas?+

Sí, añadir patatas cortadas en dados es una variante popular que hace el plato más saciante.

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