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Marruecos · Comida

Tajine de Guisantes y Alcachofas

50 min
250 kcal
4 porciones

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Tajine de Guisantes y Alcachofas🇲🇦Imagen generada por IA

Mismos ingredientes, en otra parte del mundo

2 coincidencias

Platos de otros países, hechos con los mismos ingredientes básicos que Tajine de Guisantes y Alcachofas. El porcentaje es la proporción de ingredientes que comparten las dos recetas.

Misma técnica: Guiso404 recetas de 26 países

Un clásico tajine vegetariano marroquí que combina la dulzura de los guisantes con la textura de los corazones de alcachofa, perfumado con jengibre y limón en conserva.

Según la comparación de ingredientes de eatmundo, el plato de otra cocina más cercano a Tajine de Guisantes y Alcachofas es Gomen (Etiopía): ambos comparten el 50 % de sus ingredientes.

Ingredientes

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4 porciones

Cómo prepararlo

  • 1

    Pique finamente 1 cebolla grande y saltéela en 40ml de aceite de oliva en un tajine o olla hasta que esté transparente.

  • 2

    Añada 1 cdta de jengibre y 0.5 cdta de cúrcuma a las cebollas, removiendo durante 1 minuto.

  • 3

    Incorpore los 400g de corazones de alcachofa cortados en cuartos y mézclelos bien con las especias.

  • 4

    Agregue los 500g de guisantes frescos y vierta suficiente agua como para apenas cubrir los vegetales.

  • 5

    Corte en rodajas el 0.5 limón en conserva, elimine las semillas y colóquelo sobre los vegetales.

  • 6

    Cubra herméticamente la olla y cocine a fuego medio-bajo durante 30 a 40 minutos.

  • 7

    Asegúrese de que la salsa se haya reducido a una consistencia espesa y brillante antes de apagar el fuego.

  • 8

    Sirva caliente con pan crujiente, asegurándose de incluir algo de limón en cada porción.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Tajine de Guisantes y Alcachofas?

El Tajine de Guisantes y Alcachofas es un estofado de verduras marroquí elaborado con guisantes, corazones de alcachofa, jengibre, cúrcuma y limón en conserva. Se consume habitualmente como plato principal o acompañamiento en el almuerzo o la cena.

¿Puedo usar alcachofas en conserva?

Sí, pero enjuáguelas bien para eliminar el exceso de salmuera, ya que el tajine podría quedar muy salado.

¿Se sirve como plato principal?

A menudo se sirve como plato principal vegetariano junto con cuscús ligero o pan marroquí.

¿Qué pasa si la salsa queda muy líquida?

Siga cocinando a fuego lento hasta que la salsa se haya reducido a una consistencia espesa y brillante antes de apagar el fuego.

¿Puedo añadir patatas?

Sí, añadir patatas cortadas en dados es una variante popular que hace el plato más saciante.

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