🇲🇾 Μαλαισία · Φαγητό

Telur Dadar Cincau

45 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 380 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Telur Dadar Cincau🇲🇾 MY

Μια χωριάτικη και χορταστική ομελέτα σε μαλαισιανό στυλ, γεμάτη αρώματα. Ένα απλό πιάτο που μετατρέπει τα αυγά σε ένα υπέροχο γεύμα που ταιριάζει με ρύζι.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ψιλοκόψτε το εσαλότ, το σκόρδο και τις αποξηραμένες γαρίδες ώστε να κατανεμηθούν ομοιόμορφα.

  • 2

    Σε ένα μπολ, σπάστε 4 αυγά και χτυπήστε τα με τα ψιλοκομμένα μυρωδικά και τη σάλτσα ψαριού.

  • 3

    Προσθέστε μια πρέζα αλάτι, έχοντας κατά νου ότι οι γαρίδες είναι ήδη αλμυρές.

  • 4

    Ζεστάνετε 2 κ.σ. λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  • 5

    Ρίξτε το μείγμα αυγών και αφήστε το για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να αρχίσουν να κάνουν φουσκάλες οι άκρες.

  • 6

    Σκορπίστε τα φασόλια-φύτρα στο κέντρο και διπλώστε προσεκτικά την ομελέτα στη μέση.

  • 7

    Μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά μέχρι το κέντρο να είναι σταθερό αλλά υγρό.

  • 8

    Σερβίρετε αμέσως όσο τα φύτρα είναι ακόμα τραγανά.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να μουλιάσω τις γαρίδες;+

Αν είναι πολύ ξερές, μουλιάστε τις σε χλιαρό νερό για 5 λεπτά πριν το ψιλοκόψιμο.

Μπορώ να προσθέσω άλλα λαχανικά;+

Φυσικά, τα κρεμμυδάκια ή οι καυτερές πιπεριές ταιριάζουν υπέροχα.

Πώς θα μείνουν τα φύτρα τραγανά;+

Προσθέστε τα ακριβώς πριν διπλώσετε την ομελέτα για να μαγειρευτούν ελάχιστα.

Είναι απαραίτητη η σάλτσα ψαριού;+

Προσφέρει μια βάθος umami που το αλάτι από μόνο του δεν μπορεί να δώσει.

Συνεχίστε να εξερευνείτε