Μετάβαση στο περιεχόμενο
eatmundo/Σύγκριση

Escalivada (Ψητά Λαχανικά) vs Τραγανοί Ελληνικοί Μελιτζανοκεφτέδες

Δες πώς συγκρίνονται αυτά τα δύο πιάτα, υλικό με υλικό.

Δύο ερωτήσεις, δύο απαντήσεις

Ίδια υλικά;
63%κοινά υλικά
Ίδια τεχνική;
Όχι
EscalivadaΨητάΤραγανοί Ελληνικοί ΜελιτζανοκεφτέδεςΚεφτεδάκι τηγανιού

Και τα δύο πιάτα ξεκινούν ψήνοντας ολόκληρη τη μελιτζάνα μέχρι να μαλακώσει πολύ, και μετά παίρνουν αντίθετους δρόμους. Η εσκαλιβάδα κρατά τα καψαλισμένα, ξεφλουδισμένα λαχανικά σε μακριές, χοντρές λωρίδες μαζί με κόκκινες πιπεριές, κρεμμύδι και ντομάτα, τα περιχύνει γενναιόδωρα με ελαιόλαδο, λεπτοκομμένο ωμό σκόρδο, αλάτι και πιπέρι και τα αφήνει να σταθούν σε θερμοκρασία δωματίου, για ένα τρυφερό, καπνιστό πιάτο. Οι τηγανίτες, αντίθετα, στραγγίζουν καλά την ψιλοκομμένη σάρκα και τη δένουν με αυγό και φρυγανιά, προσθέτοντας σοταρισμένο κρεμμύδι και σκόρδο, αλμυρή φέτα, δυόσμο και μαϊντανό. Αλευρωμένες και τηγανισμένες σε ελαιόλαδο, γίνονται χρυσαφένιες και τραγανές γύρω από μια μαλακή, αρωματική από τα μυρωδικά καρδιά.

Χρόνος προετοιμασίας, θερμίδες & μερίδες

Escalivada (Ψητά Λαχανικά)
60 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
220 kcal
Ωραία ισορροπημένο
4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια
Τραγανοί Ελληνικοί Μελιτζανοκεφτέδες
50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
490 kcal
Γενναιόδωρη μερίδα
4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Τι έχουν κοινό

Τι διαφέρει

Μόνο στο Escalivada (Ψητά Λαχανικά)
  • Ξίδι κόκκινου κρασιού
  • Ντομάτα
  • Κόκκινη πιπεριά
Μόνο στο Τραγανοί Ελληνικοί Μελιτζανοκεφτέδες
  • Αυγό
  • Τριμμένη φρυγανιά
  • Μέντα
  • Φέτα

Άλλα αντίστοιχα