Zum Inhalt springen

Polen · Essen

Fisch Griechischer Art (Ryba po Grecku)

50 Min
220 kcal
4 Portionen

Von eatmundo · 4. August 2026

Fisch Griechischer Art (Ryba po Grecku)🇵🇱KI-generiertes Bild

Gleiche Zutaten, anderswo auf der Welt

6 Treffer

Gerichte aus den Küchen anderer Länder, aus denselben Grundzutaten wie Fisch Griechischer Art (Ryba po Grecku). Der Prozentwert ist der Anteil der Zutaten, die beide Rezepte gemeinsam haben.

Gleiche Technik: Auflauf60 Rezepte aus 16 LändernAlle 6 Matches ansehen

Ein Klassiker auf polnischen Festtagstafeln: gebratener weißer Fisch, überzogen mit einer würzigen, langsam geschmorten Mischung aus Karotten, Zwiebeln und Tomatensauce.

Laut dem Zutatenvergleich von eatmundo ist Fisch unter Marinade (Russland) das Gericht aus einer anderen Küche, das Fisch Griechischer Art am nächsten kommt: Die beiden teilen 80 % ihrer Zutaten.

Zutaten

hak ab, was du schon hast - der Rest kommt auf die Einkaufsliste
Dieses Rezept anpassen:
4 Portionen

Zubereitung

  • 1

    500g weißen Fisch portionieren, salzen und in 25ml Öl goldbraun braten.

  • 2

    2 Karotten grob raspeln und 2 Zwiebeln fein würfeln.

  • 3

    25ml Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln weich dünsten.

  • 4

    Die geraspelten Karotten hinzufügen und bei mittlerer Hitze 15 Minuten weich kochen.

  • 5

    2 EL Tomatenmark unterrühren und 5 Minuten köcheln lassen, ggf. etwas Wasser hinzufügen.

  • 6

    Die Hälfte der Gemüsemischung in eine Form geben und den gebratenen Fisch darauf legen.

  • 7

    Mit dem restlichen Gemüse bedecken, vollständig abkühlen lassen und 4 Stunden kühlen.

  • 8

    Kalt servieren, damit die süßen Gemüsearomen in den Fisch einziehen können.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Ryba po grecku?

Ryba po grecku ist ein polnisches Fischgericht, das aus weißem Fischfilet besteht, welches mit einer geschmorten Mischung aus geraspelten Karotten, Zwiebeln und Tomatenmark bedeckt ist. Es wird meist kalt serviert und ist ein fester Bestandteil des traditionellen Heiligabend-Essens.

Welcher Fisch eignet sich am besten?

Kabeljau, Seelachs oder Seehecht sind traditionelle Optionen wegen ihrer festen, weißen Textur.

Warum kalt servieren?

Die Aromen entwickeln sich beim Kühlen deutlich, während der Gemüsesaft den Fisch durchzieht.

Kann ich Sellerie verwenden?

Ja, die Zugabe von gewürfeltem Knollensellerie ist eine sehr verbreitete regionale Variation.

Wie lange ist es haltbar?

Es bleibt im Kühlschrank bis zu 3 Tage lang köstlich.

Weiter entdecken