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Russia · Cibo

Tushenaya Kapusta

45 min
160 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 8 settembre 2026

Tushenaya Kapusta🇷🇺Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

5 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Tushenaya Kapusta. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Un confortante piatto russo di cavolo stufato che bilancia dolcezza e acidità. È un contorno vegetariano base servito con arrosti o patate.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Tushenaya Kapusta è Surówka z Buraków (Polonia): i due condividono il 57% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Affettate il cavolo in strisce sottili e tritate finemente la cipolla.

  • 2

    Grattugiate le carote usando una grattugia a fori larghi per dare consistenza allo stufato.

  • 3

    Riscaldate l'olio di semi di girasole in una padella capiente o in una pentola dal fondo pesante a fuoco medio.

  • 4

    Aggiungete le cipolle e cuocetele finché non diventano traslucide, poi unite le carote e fate saltare per 5 minuti.

  • 5

    Aggiungete il cavolo nella padella, mescolando bene per rivestirlo con l'olio e la base aromatica.

  • 6

    Incorporate il concentrato di pomodoro, lo zucchero, il sale e il pepe, mescolando accuratamente per distribuire i sapori.

  • 7

    Coprite la pentola e fate sobbollire a fuoco basso per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

  • 8

    Controllate la consistenza del cavolo; deve essere molto tenero ma non ridotto in purea prima di togliere dal fuoco.

Domande frequenti

Che cos'è il Tushenaya Kapusta?

Il Tushenaya Kapusta è un piatto tradizionale russo di cavolo stufato. Si prepara facendo cuocere lentamente cavolo affettato con carote, cipolle e concentrato di pomodoro finché non diventa tenero e saporito, venendo solitamente servito come contorno.

Posso aggiungere della carne?

Sì, molte varianti includono salsiccia affumicata o maiale, che possono essere rosolati insieme alle cipolle all'inizio.

Cosa fare se è troppo acido?

Se il concentrato di pomodoro rende il piatto troppo acido, aggiungete mezzo cucchiaino di zucchero in più per bilanciare i sapori.

Quanto si conserva?

Si conserva perfettamente in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni e spesso il giorno dopo è ancora più saporito.

Devo usare cavolo bianco o rosso?

Il cavolo bianco è la scelta tradizionale per questo piatto poiché ha la consistenza ideale per la stufatura.

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