🇹🇭 Thaïlande · Plats

Liseron d'eau sauté

30 min
Un effort tranquille
🔥 280 kcal
Un bel équilibre
🍽 2 portions
Juste pour toi (ou à deux)

Par eatmundo · 3 août 2026

Liseron d'eau sauté🇹🇭 TH

Un plat de rue classique à haute température, composé de tiges de liseron d'eau sautées dans une sauce savoureuse à base de pâte de soja. Il est célèbre pour sa couleur verte éclatante et son umami intense.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Lavez soigneusement le liseron d'eau, coupez les extrémités dures, puis coupez les tiges en morceaux de 5 cm.

  • 2

    Écrasez légèrement les gousses d'ail et hachez grossièrement les piments thaï pour libérer leurs huiles.

  • 3

    Dans un petit bol, mélangez la sauce aux huîtres et la pâte de soja pour créer une sauce d'assaisonnement uniforme.

  • 4

    Chauffez l'huile végétale dans un wok au maximum de sa puissance jusqu'à ce qu'elle atteigne le point de fumée.

  • 5

    Ajoutez l'ail et les piments dans l'huile, en faisant sauter pendant seulement 10 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

  • 6

    Ajoutez le liseron d'eau, en versant immédiatement la sauce d'assaisonnement préparée par-dessus.

  • 7

    Faites sauter très rapidement pendant seulement 45 à 60 secondes ; l'objectif est que le liseron soit flétri mais conserve une texture croquante satisfaisante.

  • 8

    Retirez immédiatement du feu et transférez dans une assiette de service avant que les feuilles ne perdent leur teinte vert vif.

Questions fréquentes

Pourquoi l'appelle-t-on liseron d'eau 'flamboyant' ?+

Dans les stands de rue, il est souvent cuit à une chaleur telle que des flammes s'élèvent ; ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas reproduire cela à la maison.

Que faire si je ne trouve pas de liseron d'eau ?+

Les épinards ou le cresson sont les textures les plus proches, bien qu'ils flétrissent plus rapidement.

Puis-je le rendre moins épicé ?+

Oui, réduisez ou omettez simplement les piments thaï ; le plat reste savoureux grâce à la pâte de soja.

Pourquoi mes légumes sont-ils devenus mous ?+

Vous avez probablement utilisé une chaleur trop faible ou cuit trop longtemps ; la rapidité est la clé avec les légumes délicats.

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