🇮🇷 Iran · Plats
Kashke Bademjan aux Noix
Par eatmundo · 4 août 2026
🇮🇷 IRUne purée d'aubergines veloutée, agrémentée d'oignons caramélisés, d'ail et du croquant des noix. Un plat riche et réconfortant à partager.
Ingrédients
cochez au fur et à mesure de la préparationComment le préparer
- 1
Pelez 3 aubergines, coupez-les en rondelles de 1 cm, salez-les et laissez dégorger 20 minutes avant d'éponger avec du papier absorbant.
- 2
Faites frire les rondelles dans 3 c.à.s. d'huile dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, environ 5 minutes par côté.
- 3
Retirez les aubergines et écrasez-les à la fourchette dans un bol jusqu'à obtenir une purée grossière.
- 4
Dans la même poêle, chauffez 1 c.à.s. d'huile, faites revenir 1 oignon haché jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez 4 gousses d'ail écrasées et 1 c.à.c. de curcuma.
- 5
Incorporez les aubergines écrasées dans la poêle et laissez mijoter 5 minutes à feu doux pour bien mêler les saveurs.
- 6
Ajoutez 3 c.à.s. de mélasse de grenade et 0.5 tasse de noix concassées, mélangez le tout.
- 7
Assaisonnez avec le sel et poursuivez la cuisson 3 minutes jusqu'à obtenir une texture homogène et onctueuse.
- 8
Transférez dans un plat et garnissez avec quelques noix supplémentaires ou un filet d'huile avant de servir chaud avec du pain pita.
Questions fréquentes
Puis-je griller l'aubergine au lieu de la frire ?+
Oui, c'est une option plus légère, bien que la friture donne une profondeur de saveur beaucoup plus traditionnelle.
Quelle est la meilleure façon de préparer les noix ?+
Faites-les légèrement griller à sec pendant 2 minutes avant de les concasser pour exalter leur parfum boisé.
Doit-on servir chaud ou froid ?+
Il est préférable de le servir tiède pour que les arômes des épices et de la mélasse se libèrent parfaitement.
Peut-on remplacer la mélasse de grenade ?+
Vous pouvez essayer un mélange de vinaigre balsamique et de jus de citron, mais l'acidité caractéristique de la mélasse sera moins authentique.
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