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🇷🇺 Rusia · Comida

Pescado con salsa cremosa de vegetales

50 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 380 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 8 de septiembre de 2026

Pescado con salsa cremosa de vegetales🇷🇺 RUImagen generada por IA

Un plato ruso clásico de pescado blanco tierno braseado en una salsa sabrosa de vegetales y crema agria. Equilibra la dulzura de los aromáticos salteados con la acidez de la crema.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Corte 600g de pescado blanco en medallones de 3 cm de grosor y séquelos con papel absorbente.

  • 2

    Sazone el pescado con 1 cdta de sal y dore en 1 cda de aceite a fuego medio, unos 3 minutos por lado, y reserve.

  • 3

    En la misma sartén, caliente 2 cdas de aceite y saltee 2 cebollas picadas y 2 zanahorias ralladas hasta que estén tiernas, unos 8 minutos.

  • 4

    Incorpore 200g de crema agria, manteniendo el fuego bajo para evitar que la salsa se corte.

  • 5

    Coloque los filetes de pescado fritos de nuevo en la sartén, integrándolos en la mezcla de vegetales.

  • 6

    Cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos para que el pescado termine de cocinarse bien.

  • 7

    Pique el eneldo finamente y espolvoree sobre el plato justo antes de retirarlo del fuego.

  • 8

    Sirva caliente, asegurándose de que cada plato reciba una generosa porción de vegetales cremosos.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el pescado con salsa cremosa?+

Es un plato ruso tradicional que consiste en pescado blanco frito, que luego se cubre con una salsa sabrosa hecha de cebollas, zanahorias y crema agria.

¿Qué tipo de pescado blanco debo usar?+

Los pescados blancos firmes como el bacalao, el abadejo o la lubina funcionan mejor, ya que mantienen su forma durante el proceso de braseado.

¿Por qué se corta la crema agria?+

La crema agria se corta si se hierve con demasiada fuerza; mantenga siempre el fuego bajo al añadirla a la salsa.

¿Puedo usar crema agria baja en grasa?+

Se recomienda la crema agria entera para obtener la mejor textura y sabor, ya que es más estable cuando se calienta.

¿Con qué debería servirlo?+

Tradicionalmente se sirve con patatas hervidas o arroz, que absorben perfectamente la sabrosa salsa.

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