🇮🇷 Irán · Comida

Khoresh Karafs

60 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 320 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Khoresh Karafs🇮🇷 IRFarahmandrastgo · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Un guiso persa fragante a base de apio y hierbas. La combinación refrescante de menta y perejil, equilibrada con lima, hace que sea un plato único y luminoso.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Sofríe 2 cebollas picadas en 2 cdas de aceite hasta que estén transparentes, luego añade 500g de carne de res picada.

  • 2

    Dora la carne por todos lados y añade 1 cdta de cúrcuma.

  • 3

    Corta 3 tallos de apio en trozos de 3cm e incorpóralos.

  • 4

    Cubre con agua y cocina a fuego lento durante 45 minutos hasta que la carne comience a estar tierna.

  • 5

    Mientras la carne se cocina, pica finamente 1 taza de menta y 1 taza de perejil.

  • 6

    Sofríe las hierbas en una sartén aparte con 2 cdas de aceite durante 3 minutos para liberar sus aromas.

  • 7

    Añade la mezcla de hierbas al guiso, junto con 4 cdas de jugo de lima y 1 cdta de sal.

  • 8

    Cocina a fuego lento 15 minutos más para que los sabores se integren y sirve caliente sobre arroz basmati.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar cordero en lugar de res?+

Sí, el cordero es muy tradicional y aporta un sabor más intenso.

¿Por qué sofreír las hierbas por separado?+

El sofrito libera los aceites esenciales, dándole al plato su aroma característico.

¿Es el apio el ingrediente principal?+

Sí, el apio es el protagonista; elige tallos frescos y tiernos.

¿Es posible hacerlo vegetariano?+

Sí, basta con omitir la carne y aumentar la cantidad de apio.

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