🇹🇷 Turquía · Comida

Pancarlı Yoğurtlu Salata

20 min
Más rápido que un pedido de pizza
🔥 150 kcal
Bocado ligero
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 29 de julio de 2026

Pancarlı Yoğurtlu Salata🇹🇷 TR

Esta vibrante ensalada equilibra el sabor terroso de la remolacha con la cremosidad del yogur. Es un plato saludable y visualmente impresionante.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Hierva 3 remolachas grandes en una olla con agua durante 45-60 minutos hasta que estén tiernas; luego pélelas y rállelas gruesas.

  • 2

    En un bol grande, mezcle 400g de yogur espeso con 2 dientes de ajo machacados y una pizca de sal, batiendo hasta que quede suave.

  • 3

    Incorpore suavemente las remolachas ralladas a la mezcla de yogur hasta obtener un tono magenta uniforme.

  • 4

    Rocíe 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra por encima para realzar el sabor y darle un acabado brillante.

  • 5

    Pique finamente 1 ramita de eneldo fresco y espolvoree por encima como guarnición refrescante.

  • 6

    Refrigere la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se integren.

  • 7

    Mezcle la ensalada una última vez antes de servir para asegurar que no queden vetas blancas.

  • 8

    Sirva como entrante o acompañamiento, preferiblemente con pan de pita tostado.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar remolacha en conserva?+

Se puede usar, pero cocinar la remolacha fresca aporta un sabor mucho más intenso y natural.

¿Cómo evito que quede acuosa?+

Use yogur griego o yogur escurrido para asegurarse de que la ensalada mantenga una textura espesa y cremosa.

¿Puedo añadir nueces?+

Sí, las nueces picadas son un clásico que añade un contraste crujiente muy agradable frente a la remolacha.

¿Cuánto tiempo se conserva?+

La ensalada se mantiene fresca en el frigorífico hasta 3 días si se guarda en un recipiente hermético.

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