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Corea del Sud · Cibo

Mul Naengmyeon (Zuppa fredda di noodle di grano saraceno)

50 min
610 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 12 luglio 2026

Mul Naengmyeon (Zuppa fredda di noodle di grano saraceno)🇰🇷Korea.net / Korean Culture and Information Service · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

1 corrispondenza

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Mul Naengmyeon (Zuppa fredda di noodle di grano saraceno). La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Un classico estivo, questo piatto consiste in sottili e gommosi noodle di grano saraceno serviti in un brodo di manzo ghiacciato e piccante. È il pasto rinfrescante definitivo dopo un'abbondante grigliata.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Mul Naengmyeon è Melanzane schiacciate all'aglio (Cina): i due condividono il 50% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
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4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Fate sobbollire 400 g di petto di manzo con 4 spicchi di aglio, 1 pezzo di zenzero e 2 gambi di cipollotto in 2 litri d'acqua per 90 minuti finché non diventa tenero, eliminando la schiuma.

  • 2

    Estraete il petto di manzo, tagliatelo a fette sottili e mettetelo in frigorifero. Eliminate l'aglio, lo zenzero e il cipollotto. Filtrate il brodo attraverso un colino a maglie fini, incorporate 1 cucchiaio di sale e mettetelo in frigorifero per 3 ore finché non sarà completamente freddo, poi rimuovete il grasso solidificato dalla superficie.

  • 3

    Cuocete 400 g di noodle in una pentola capiente di acqua bollente per 3 minuti, mescolando costantemente per evitare che si attacchino.

  • 4

    Scolate i noodle e sciacquateli immediatamente sotto acqua corrente fredda per 2 minuti per rimuovere l'amido in eccesso.

  • 5

    Tagliate 1 cetriolo a bastoncini sottili e 1 pera coreana a fette eleganti e uniformi.

  • 6

    Disponete i noodle freddi in una ciotola profonda, arrotolandoli strettamente per un aspetto professionale.

  • 7

    Versate il brodo freddo sopra i noodle, assicurandovi che riempia metà della ciotola.

  • 8

    Guarnite con il manzo affettato, la pera e il cetriolo per aggiungere croccantezza e dolcezza.

  • 9

    Servite immediatamente con un lato di senape e aceto, in modo che gli ospiti possano personalizzare il livello di acidità.

Domande frequenti

Che cos'è il Mul Naengmyeon?

Il Mul Naengmyeon è un piatto coreano a base di noodles di grano saraceno serviti in un brodo di manzo freddo, condito con aglio, zenzero, cipollotto e sale, con senape e aceto serviti a parte. Viene tradizionalmente consumato come pasto rinfrescante, specialmente durante i mesi estivi.

Posso usare noodle di grano normali?

No, il grano saraceno è essenziale per la consistenza tipica e il profilo aromatico di questo piatto.

Il brodo deve essere ghiacciato?

No, non è necessario congelarlo. Raffreddate il brodo in frigorifero per almeno 3 ore finché non sarà completamente freddo e servitelo il più freddo possibile.

Qual è il segreto per noodle gommosi?

Sciacquare vigorosamente i noodle in acqua fredda per 2 minuti è fondamentale per rimuovere l'amido.

Posso renderlo vegetariano?

Questa ricetta non prevede una versione vegetariana: il brodo si prepara facendo sobbollire il petto di manzo, e il manzo affettato viene usato anche come guarnizione.

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