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🇯🇵 Giappone · Cibo

Melanzane Yakibitashi

45 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 320 kcal
Ben equilibrato
🍽 2 porzioni
Solo per te (o in due)

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Melanzane Yakibitashi🇯🇵 JPImmagine generata dall'IA

Melanzane grigliate e marinate che catturano l'essenza dell'estate. Leggere, saporite e perfette se servite fredde.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Sbucciare 2 melanzane a strisce e tagliarle a rondelle spesse 4 cm.

  • 2

    Scaldare 100 ml di olio vegetale in una padella a fuoco medio.

  • 3

    Rosolare le fette di melanzana per 3 minuti per lato finché non sono dorate.

  • 4

    Scolare l'olio in eccesso su carta assorbente per mantenere la consistenza leggera.

  • 5

    Unire 200 ml di dashi, 30 ml di salsa di soia e 30 ml di mirin in un pentolino.

  • 6

    Cuocere a fuoco lento per 2 minuti e aggiungere 10 g di zenzero grattugiato.

  • 7

    Immergere le melanzane calde nella marinata tiepida.

  • 8

    Lasciare riposare a temperatura ambiente per 30 minuti prima di servire.

Domande frequenti

Che cos'è Yakibitashi Eggplant?+

Lo Yakibitashi Eggplant è un piatto giapponese a base di melanzane grigliate o fritte, immerse in un brodo freddo di dashi, salsa di soia e mirin. Guarnito con zenzero grattugiato, viene solitamente consumato come contorno rinfrescante durante l'estate.

Che cos'è la melanzana Yakibitashi?+

La melanzana yakibitashi è un piatto giapponese composto da melanzane grigliate o fritte immerse in un brodo dashi speziato. Viene solitamente servita fredda o a temperatura ambiente come contorno, spesso guarnita con zenzero fresco grattugiato.

Posso servirle calde?+

Sì, ma tradizionalmente vengono servite fredde per far sì che i sapori penetrino bene nella polpa.

Quale tipo di melanzana è meglio?+

Le melanzane giapponesi sono ideali per la buccia sottile e l'interno tenero.

Quanto si conservano?+

Si conservano fino a 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico.

Posso evitare il dashi?+

Si può usare l'acqua, ma il dashi fornisce l'umami essenziale che definisce il piatto.

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