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Mexique · Plats

Enchiladas Verdes

40 min
500 kcal
4 portions

Par eatmundo · 3 août 2026

Enchiladas Verdes🇲🇽Image générée par IA

Acidulées et réconfortantes, ces enchiladas sont composées de tortillas de maïs légèrement frites, garnies de poulet effiloché et nappées d'une salsa verde aux tomatillos.

Ingrédients

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4 portions

Comment le préparer

  • 1

    Pochez 500 g de blancs de poulet dans l'eau bouillante pendant 15 minutes, laissez refroidir, puis effilochez à la fourchette.

  • 2

    Faites bouillir 400 g de tomatillos et 2 piments serrano dans l'eau pendant 8 minutes, puis égouttez.

  • 3

    Mixez les tomatillos, les piments, un demi-oignon et une poignée de coriandre jusqu'à obtenir une texture lisse ; salez.

  • 4

    Chauffez 200 ml d'huile dans une poêle et faites frire rapidement les 12 tortillas de maïs, 10 secondes par face ; égouttez sur du papier absorbant.

  • 5

    Versez la sauce verte dans une poêle propre et laissez mijoter à feu moyen pendant 5 minutes.

  • 6

    Garnissez chaque tortilla de poulet effiloché, roulez-les serré et placez-les dans un plat allant au four, jointure vers le bas.

  • 7

    Nappez généreusement les tortillas roulées avec la sauce verte bien chaude pour les couvrir entièrement.

  • 8

    Arrosez avec 150 ml de crème aigre et garnissez d'oignons hachés et de coriandre fraîche avant de servir.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que les Enchiladas Verdes ?

Les Enchiladas Verdes sont un plat mexicain composé de tortillas de maïs garnies de poulet et nappées d'une sauce verte à base de tomatilles et de piments serrano. Ce plat est généralement servi comme plat principal et accompagné de crème aigre, d'oignon et de coriandre.

Peut-on les passer au four ?

La recette ne prévoit pas de cuisson au four : les tortillas roulées sont nappées de sauce verte chaude, arrosées de crème aigre, garnies et servies aussitôt.

Que faire si les tomatillos sont introuvables ?

Vous pouvez utiliser des tomatillos en conserve, mais les fraîches sont bien meilleures pour obtenir ce goût acidulé typique.

Faut-il vraiment frire les tortillas ?

Frire quelques secondes évite que les tortillas ne se déchirent ou ne deviennent détrempées au contact de la sauce chaude.

Sont-elles épicées ?

Les piments serrano offrent un piquant modéré. Pour des enchiladas plus douces, retirez les graines des piments avant de mixer.

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