🇪🇬 Egipto · Bebidas

Sahlab (Bebida cremosa de invierno)

5 min
Listo en un instante
🔥 150 kcal
Bocado ligero
🍽 2 porciones
Solo para ti (o en pareja)

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Sahlab (Bebida cremosa de invierno)🇪🇬 EG

Una bebida espesa, aterciopelada y reconfortante a base de leche, aromatizada con agua de rosas y coronada con nueces y canela.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    En un cuenco pequeño, bata 2 cda de polvo de Sahlab con 1/4 de taza de leche fría hasta que esté suave.

  • 2

    Vierta el resto de la leche (1 3/4 tazas) en una cacerola pequeña a fuego medio.

  • 3

    Añada 2 cda de azúcar a la leche y remueva hasta que se disuelva.

  • 4

    Vierta lentamente la mezcla de Sahlab en la leche caliente mientras bate constantemente para evitar grumos.

  • 5

    Siga batiendo a fuego medio hasta que la bebida espese hasta obtener una consistencia similar a las natillas.

  • 6

    Retire del fuego y añada 1 cdta de agua de rosas.

  • 7

    Vierta en tazas y espolvoree cada una con 1/2 cdta de canela.

  • 8

    Decore con 1 cda de nueces picadas por porción y sirva inmediatamente mientras esté caliente.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el polvo de Sahlab?+

Es una harina con almidón derivada de los tubérculos de orquídea, aunque las mezclas comerciales suelen usar almidón de maíz y vainilla.

¿Puedo usar leche vegetal?+

Sí, la leche de almendras o de coco funciona perfectamente, aunque la leche entera proporciona la textura cremosa más auténtica.

¿Por qué salen grumos?+

Se forman grumos si no bate continuamente o si añade el polvo a la leche caliente demasiado rápido; empiece siempre con leche fría.

¿Es postre o bebida?+

Está en un punto medio: una bebida lo suficientemente espesa como para comerla con cuchara, servida a menudo como desayuno reconfortante.

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