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Polonia · Comida

Kaszotto de calabaza

50 min
300 kcal
4 porciones

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Kaszotto de calabaza🇵🇱Imagen generada por IA

Mismos ingredientes, en otra parte del mundo

3 coincidencias

Platos de otros países, hechos con los mismos ingredientes básicos que Kaszotto de calabaza. El porcentaje es la proporción de ingredientes que comparten las dos recetas.

Misma técnica: Plato de arroz45 recetas de 16 países

Una versión polaca del risotto, usando mijo en lugar de arroz. Este plato saludable y terroso resalta el dulzor natural de la calabaza.

Según la comparación de ingredientes de eatmundo, el plato de otra cocina más cercano a Kaszotto de calabaza es Grechka (Rusia): ambos comparten el 55 % de sus ingredientes.

Ingredientes

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4 porciones

Cómo prepararlo

  • 1

    Enjuague 200g de mijo bajo agua fría en un colador fino hasta que el agua salga clara para eliminar el amargor.

  • 2

    En una olla de fondo grueso, caliente 2 cda de aceite a fuego medio y agregue 1 cebolla finamente picada.

  • 3

    Saltee durante 5 minutos hasta que esté suave, luego agregue 2 dientes de ajo picados y cocine por 30 segundos hasta que estén fragantes.

  • 4

    Añada 300g de calabaza en cubos a la olla y saltee durante 4 minutos hasta que los bordes estén ligeramente dorados.

  • 5

    Incorpore el mijo enjuagado y tuéstelo durante 2 minutos para resaltar un aroma a nuez.

  • 6

    Vierta 500ml de caldo de verduras, sazone con 1 cdta de sal y revuelva una vez para combinar.

  • 7

    Tape herméticamente, reduzca el fuego al ajuste más bajo y cocine a fuego lento sin mover durante 20 minutos.

  • 8

    Retire del fuego, airee con un tenedor y deje reposar 5 minutos antes de servir para obtener una textura perfecta y tierna.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Kaszotto de calabaza?

El Kaszotto de calabaza es un plato polaco a base de mijo, calabaza, cebolla, ajo y caldo de verduras. Es una comida nutritiva de origen vegetal que se consume habitualmente como plato principal durante la temporada de otoño.

¿Es necesario remojar el mijo?

No, un enjuague exhaustivo es suficiente para eliminar la capa polvorienta que causa amargor.

¿Puedo sustituir la calabaza por otra variedad?

Sí, la calabaza butternut o la de invierno funcionan perfectamente como sustitutos en este plato.

¿Cómo sé si está listo?

El mijo está listo cuando está suave pero todavía tiene una ligera resistencia y el caldo se ha absorbido por completo.

¿Puedo hacerlo más cremoso?

Incorpore una cucharada de mantequilla o crema agria justo al final para lograr una sensación en boca más rica.

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