🇲🇽 México · Comida

Ensalada de Nopales

45 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 320 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Ensalada de Nopales🇲🇽 MXJavier Lastras · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Una ensalada refrescante y saludable hecha con nopales frescos. Este platillo es un pilar de la cocina casera mexicana, celebrado por su textura única y su vibrante sabor terroso.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Limpia los nopales raspando las espinas y enjuagando profundamente.

  • 2

    Corta el nopal en cuadros pequeños del tamaño de un bocado usando un cuchillo afilado.

  • 3

    Hierve el nopal en agua salada por 15 minutos hasta que esté verde brillante y tierno.

  • 4

    Escurre el nopal y deja enfriar completamente en un colador.

  • 5

    Pica en cubos los tomates y la cebolla, y pica finamente el cilantro y el chile.

  • 6

    En un tazón grande, mezcla el nopal enfriado con todos los vegetales.

  • 7

    Rocía con aceite de oliva y ajusta la sal al gusto.

  • 8

    Agrega queso feta desmoronado justo antes de servir para mantener la textura.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar nopal en lata?+

Sí, pero enjuágalo y escúrrelo bien para eliminar el sabor a salmuera.

¿Debe estar frío?+

Se sirve mejor a temperatura ambiente o frío como ensalada.

¿Cómo es la textura?+

Es ligeramente crujiente, similar a los ejotes.

¿Es vegetariano?+

Sí, es un platillo totalmente libre de carne.

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