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Marruecos · Comida

Calamares Rellenos a la Marroquí

75 min
320 kcal
4 porciones

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Calamares Rellenos a la Marroquí🇲🇦Imagen generada por IA

Mismos ingredientes, en otra parte del mundo

2 coincidencias

Platos de otros países, hechos con los mismos ingredientes básicos que Calamares Rellenos a la Marroquí. El porcentaje es la proporción de ingredientes que comparten las dos recetas.

Misma técnica: Verdura rellena39 recetas de 13 países

Tubos tiernos de calamar rellenos con una mezcla fragante de arroz, hierbas frescas y especias. Un plato costero que captura los sabores del Mediterráneo marroquí.

Según la comparación de ingredientes de eatmundo, el plato de otra cocina más cercano a Calamares Rellenos a la Marroquí es Polvo à Lagareiro (Portugal): ambos comparten el 53 % de sus ingredientes.

Ingredientes

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4 porciones

Cómo prepararlo

  • 1

    Limpie bien los 500g de calamares y reserve los tentáculos, que deberá picar finamente.

  • 2

    En un bol, mezcle los 100g de arroz crudo (lavado y escurrido), los tentáculos picados, un manojo de perejil y uno de cilantro picados, y 2 dientes de ajo picados.

  • 3

    Agregue 1 cdta de pimentón, 1 cda de aceite de oliva y 5g de sal a la mezcla de relleno y remueva bien.

  • 4

    Rellene cuidadosamente cada tubo de calamar hasta tres cuartas partes y asegure la abertura con un palillo.

  • 5

    En una sartén ancha, caliente los 35ml de aceite de oliva restantes y sofría los 2 dientes de ajo restantes hasta que estén fragantes.

  • 6

    Incorpore 1 cda de pasta de tomate y 1 cdta de pimentón, luego añada 300ml de agua y 3g de sal y lleve a ebullición suave para crear una salsa ligera.

  • 7

    Coloque los calamares rellenos en la sartén, cúbralos con la salsa, tape la sartén y cocine a fuego lento durante 35 minutos, hasta que el arroz del interior esté cocido.

  • 8

    Compruebe que el calamar esté tierno al pincharlo con un tenedor antes de quitar los palillos y servir inmediatamente.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los Calamares Rellenos a la Marroquí?

Los Calamares Rellenos a la Marroquí son un plato marroquí que consiste en calamares rellenos con una mezcla de arroz, hierbas, ajo y especias. Se cocinan en una salsa a base de tomate y suelen consumirse como plato principal en el almuerzo o la cena.

¿Puedo usar calamares congelados?

Sí, pero asegúrese de que estén completamente descongelados y bien secos antes de rellenar para evitar que el relleno se aguadé.

¿Cuánto debo rellenarlos?

Llene solo hasta tres cuartas partes, ya que el arroz se expandirá al cocinarse y podría hacer que el calamar explote.

¿Son comestibles los tentáculos?

Sí, picarlos finamente añade textura y sabor extra al relleno, reduciendo el desperdicio de comida.

¿Se puede hornear en lugar de cocinar en sartén?

Sí, puede colocarlos en una fuente para horno con la salsa y hornear a 180°C durante unos 30 minutos.

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