🇮🇳 India · Comida

Bhindi Do Pyaza

40 min
Un esfuerzo tranquilo
🔥 280 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Bhindi Do Pyaza🇮🇳 IN

Un plato popular del norte de la India que destaca por la okra y abundante cebolla. Es un plato ácido, semiseco y muy aromático.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Lave 500g de okra, séquelas completamente, corte los extremos y trocee en piezas de 2-3 cm.

  • 2

    Caliente 1 cda de aceite en una sartén y saltee la okra a fuego medio durante 6-8 minutos hasta que doren ligeramente.

  • 3

    Retire la okra de la sartén; no sobrecocine para mantener un punto de firmeza.

  • 4

    En la misma sartén, añada otra cda de aceite y dore la cebolla hasta que esté transparente, unos 3 minutos.

  • 5

    Añada las semillas de comino y los tomates, cocinando hasta que los tomates formen una pasta espesa.

  • 6

    Incorpore el cilantro en polvo, la cúrcuma y la sal, mezclando 1 minuto para activar las especias.

  • 7

    Devuelva la okra a la sartén, espolvoree con polvo de mango y saltee suavemente 2 minutos a fuego bajo.

  • 8

    Cubra durante 1 minuto para que se integren los sabores y sirva inmediatamente.

Preguntas frecuentes

¿Cómo evito que la okra se ponga viscosa?+

Asegúrese de que esté totalmente seca antes de cortarla y añada el polvo de mango al final.

¿Puedo usar okra congelada?+

Sí, pero debe estar completamente descongelada y seca antes de freírla para evitar la viscosidad.

¿Qué significa 'Do Pyaza'?+

Significa 'dos cebollas'. Se añaden cebollas en dos etapas para lograr textura y dulzor.

¿Con qué servir este plato?+

Va de maravilla con Roti o Paratha caliente y una porción de yogur natural.

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