🇮🇳 India · Bebidas

Adrak Chai (Té de Jengibre)

15 min
Más rápido que un pedido de pizza
🔥 110 kcal
Bocado ligero
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 11 de julio de 2026

Adrak Chai (Té de Jengibre)🇮🇳 INTwit Rajat · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Una infusión calmante y reconfortante muy popular en la India, especialmente en invierno. Es famosa por sus beneficios digestivos.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Hierva 1l de agua en una cacerola mediana a fuego alto.

  • 2

    Añada 50g de jengibre recién rallado al agua hirviendo.

  • 3

    Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 8 minutos hasta que el agua se torne dorada.

  • 4

    Añada 3 bolsas de té negro y deje infusionar 3 minutos; no se pase de tiempo para que no amargue.

  • 5

    Retire las bolsas de té cuidadosamente con una cuchara.

  • 6

    Incorpore 2 cdas de miel hasta que se disuelva por completo.

  • 7

    Exprima el jugo de 1 limón y revuelva ligeramente.

  • 8

    Cuele en tazas y sirva bien caliente.

Preguntas frecuentes

¿Debo rallar o cortar el jengibre para obtener el mejor sabor?+

Ralle el jengibre para maximizar la superficie y extraer más aceites picantes y aromáticos al agua.

¿Cuándo es el momento adecuado para añadir miel al té?+

Añada la miel solo después de retirar el té del fuego, ya que hervirla puede degradar sus enzimas beneficiosas y cambiar su sabor.

¿Cuánto tiempo debo hervir el jengibre antes de añadir las hojas de té?+

Deje hervir el jengibre a fuego lento durante al menos 5 a 7 minutos para asegurar una infusión fuerte antes de añadir el té.

¿Puedo usar zumo de limón en lugar de rodajas de limón?+

Sí, pero añádalo justo antes de servir; si el zumo de limón se hierve con el té, puede volver la infusión amarga.

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