🇮🇳 India · Bebidas

Batido de Mango

15 min
Más rápido que un pedido de pizza
🔥 180 kcal
Bocado ligero
🍽 2 porciones
Solo para ti (o en pareja)

Por eatmundo · 12 de julio de 2026

Batido de Mango🇮🇳 INRupali Banarase · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Un refrescante y delicioso batido de mango estilo indio con un toque de cardamomo. La esencia del verano en un solo vaso.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Pele 2 mangos maduros y corte la pulpa en trozos, desechando el hueso.

  • 2

    Coloque los trozos de mango en el vaso de una licuadora de alta potencia.

  • 3

    Vierta 200ml de leche entera fría sobre el mango.

  • 4

    Añada 1/2 cdta de cardamomo recién molido para ese aroma clásico.

  • 5

    Licúe a alta velocidad durante 45 segundos hasta que esté espeso, cremoso y suave.

  • 6

    Pruebe y añada un poco de miel si el mango no está lo suficientemente dulce.

  • 7

    Sirva en dos vasos altos llenándolos hasta el borde.

  • 8

    Disfrute inmediatamente mientras esté frío, tal vez con unas láminas de almendra por encima.

Preguntas frecuentes

¿Qué variedad de mango es mejor para un batido cremoso?+

Utilice mangos Alphonso o Honey bien maduros, ya que su textura mantecosa y sin fibras garantiza la consistencia más suave.

¿Puedo hacerlo sin lácteos manteniendo la cremosidad?+

Sí, sustituya la leche por leche de coco entera de lata o leche de anacardo espesa para mantener una sensación aterciopelada en el paladar.

¿Cómo incorporo el cardamomo sin que quede arenoso?+

Muela las semillas de cardamomo hasta obtener un polvo fino con un mortero antes de añadirlas, o use una pizca muy pequeña de cardamomo en polvo de alta calidad.

¿Cuál es el error común que hace que el batido sepa insípido?+

El error más frecuente es usar mangos poco maduros; asegúrese siempre de que la fruta esté blanda y fragante para aportar suficiente dulzor natural.

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