🇯🇵 Ιαπωνία · Φαγητό

Saba Misoni

50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 420 kcal
Γενναιόδωρη μερίδα
🍽 2 μερίδες
Μόνο για εσένα (ή για δύο)

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Saba Misoni🇯🇵 JP

Σκουμπρί σιγοβρασμένο σε πλούσια, γλυκιά και αλμυρή σάλτσα miso. Αυτό το εμβληματικό ιαπωνικό πιάτο είναι γνωστό για τη βαθιά, καραμελωμένη γεύση του και την τρυφερή του υφή.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Καθαρίστε 2 φιλέτα σκουμπριού, αφαιρέστε τα κόκαλα και κάντε μια ρηχή τομή σε σχήμα Χ στο δέρμα.

  • 2

    Ζεματίστε το ψάρι για 30 δευτερόλεπτα σε βραστό νερό για να φύγει η έντονη μυρωδιά και στραγγίξτε.

  • 3

    Κόψτε 20γρ. τζίντζερ σε λεπτές λωρίδες.

  • 4

    Σε ένα φαρδύ τηγάνι, ανακατέψτε 100ml νερό, 50ml sake, 3 κ.σ. miso, 3 κ.σ. σάλτσα σόγιας και 1 κ.σ. ζάχαρη.

  • 5

    Προσθέστε το τζίντζερ και αφήστε το υγρό να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά.

  • 6

    Τοποθετήστε το ψάρι στο τηγάνι με το δέρμα προς τα πάνω.

  • 7

    Καλύψτε με ένα εσωτερικό καπάκι ή λαδόκολλα και σιγοβράστε για 15 λεπτά.

  • 8

    Αφαιρέστε το καπάκι και σιγοβράστε για άλλα 5 λεπτά μέχρι η σάλτσα να πήξει και να γλασάρει το ψάρι.

  • 9

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνιρισμένο με τριμμένο daikon.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να αφαιρέσω το δέρμα;+

Όχι, είναι πεντανόστιμο, απλά χαράξτε το για να μην συρρικνωθεί κατά το μαγείρεμα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο ψάρι;+

Ναι, λιπαρά ψάρια όπως οι σαρδέλες ή ο σολομός ταιριάζουν πολύ με αυτή τη σάλτσα.

Πώς θα αποφύγω να διαλυθεί το ψάρι;+

Χειριστείτε το με προσοχή και χρησιμοποιήστε ένα εσωτερικό καπάκι (otoshibuta) για να παραμείνει βυθισμένο.

Είναι το miso πολύ έντονο;+

Η γλυκύτητα της ζάχαρης και του sake εξισορροπεί το miso, δημιουργώντας τέλεια γευστική αρμονία.

Ταίριασμα Mundo

Πιάτα από όλο τον κόσμο που μοιράζονται τα βασικά υλικά του Saba Misoni.

Συνεχίστε να εξερευνείτε