🇯🇵 Ιαπωνία · Φαγητό

Nasu no Nibitashi

25 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 320 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 2 μερίδες
Μόνο για εσένα (ή για δύο)

Από το eatmundo · 12 Ιουλίου 2026

Nasu no Nibitashi🇯🇵 JP

Κρύες μελιτζάνες μπρεζέ εμποτισμένες σε νόστιμο ζωμό dashi.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Κόψτε 2 μελιτζάνες σε κομμάτια και μουλιάστε τες για 10 λεπτά για να φύγει η πικράδα.

  • 2

    Στραγγίστε και στεγνώστε τελείως τα κομμάτια.

  • 3

    Ζεστάνετε 100ml λάδι στους 180°C και τηγανίστε τις μελιτζάνες για 3-4 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

  • 4

    Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε 200ml dashi, 30ml σάλτσα σόγιας και 30ml mirin.

  • 5

    Αφήστε το ζωμό να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά.

  • 6

    Προσθέστε τις τηγανητές μελιτζάνες στο ζωμό και σιγοβράστε για 5 λεπτά.

  • 7

    Κλείστε τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.

  • 8

    Βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα και σερβίρετε με τριμμένο τζίντζερ.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος τύπος μελιτζάνας είναι ο καλύτερος για το Nasu no Nibitashi;+

Οι ιαπωνικές ή ασιατικές ποικιλίες μελιτζάνας προτιμώνται επειδή έχουν λεπτή φλούδα και τρυφερή σάρκα που απορροφά αποτελεσματικά το ζωμό dashi.

Πρέπει να ξεφλουδίσω τη μελιτζάνα πριν το μαγείρεμα;+

Δεν χρειάζεται να την ξεφλουδίσετε εντελώς, αλλά κάνοντας διαγώνιες εγκοπές στη φλούδα βοηθάτε τη μελιτζάνα να απορροφήσει τις γεύσεις και να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.

Πόση ώρα πρέπει να μουλιάσει η μελιτζάνα στο μείγμα dashi;+

Για την καλύτερη γεύση, αφήστε τη μελιτζάνα στο μείγμα dashi, σάλτσας σόγιας και mirin για τουλάχιστον 30 λεπτά έως μία ώρα σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο.

Μπορώ να φάω το Nasu no Nibitashi κρύο;+

Ναι, αυτό το πιάτο σερβίρεται παραδοσιακά κρύο, κάτι που επιτρέπει στη μελιτζάνα να εμποτιστεί με το ζωμό dashi διατηρώντας παράλληλα τη μεταξένια υφή της.

Ο αλγόριθμος Mundo σαρώνει τον πλανήτη για ταίριασμα +50%...🌍

Συνεχίστε να εξερευνείτε